1. 长期干嚼茶叶可能存在引起贫血因为茶叶中含有大量鞣酸。
2. 鞣酸会与食物中的铁元素结合形成难以溶解的化合物作用铁的吸收。
3. 铁是合成血红蛋白的要紧成分，缺乏会引起缺铁性贫血。
4. 茶叶中还含有 过量摄入可能影响睡眠和营养吸收。
5. 建议适量饮茶而非直接食用茶叶，以避免潜在的健康风险。
【纠错】
【责任编辑:零鬓袅】
阅读下一篇：
- 普洱茶栏目丨发霉的普洱茶能够晒吗
- 普洱茶栏目丨普通的普洱茶怎么泡茶
- 普洱茶栏目丨岷山大雪山普洱茶
- 普洱茶栏目丨胃胀气普洱茶怎么喝好
- 普洱茶栏目丨普通洱茶功效和作用
- 普洱茶栏目丨茶叶不回甘怎么补救
- 普洱茶栏目丨普洱茶有什么壶型好喝
- 普洱茶栏目丨云贡勐海普洱茶
- 普洱茶栏目丨普洱茶用保温壶闷泡好么
- 普洱茶栏目丨华联老班章价格表
- 普洱茶栏目丨溶普洱茶珍价格
- 普洱茶栏目丨普洱茶零基础知识
- 普洱茶栏目丨传世紫禁普洱茶凤凰窝
- 普洱茶栏目丨普洱茶可以放乌龟缸吗
- 普洱茶栏目丨喝能喝普洱茶吗
- 普洱茶栏目丨普洱茶新茶越泡越涩口
- 普洱茶栏目丨功夫普洱茶书剑古茶
- 普洱茶栏目丨喝普洱茶会脸黄吗
- 普洱茶栏目丨茶叶保存温度是多少
- 普洱茶栏目丨正山普洱茶生茶357克