1. 番泻叶茶：番泻叶具有强大的泻下作用可以帮助刺激肠道蠕动促进排便。

2. 菊花茶：菊花茶具有清热解的作用，有助于改善肠胃功能，促进消化，从而帮助排便。

3. 槐花茶：槐花具有清热、解、润肠的作用，适量饮用能够缓解便秘促进排便。

4. 火麻仁茶：火麻仁具有润肠通便的作用对缓解便秘有很好的效果。

5. 枸杞子茶：枸杞子具有滋补肝肾、润肠通便的作用，适量饮用对改善便秘有一定的帮助。

6. 决明子茶：决明子具有清热、润肠、通便的作用，对缓解便秘有一定的效果。

7. 莱菔子茶：莱菔子具有润肠、通便的作用，能够帮助改善便秘症状。

8. 麦冬茶：麦冬具有滋阴、润燥、通便的作用，适量饮用有助于缓解便秘。

9. 桑椹茶：桑椹具有滋阴、润燥、通便的作用，对于改善便秘有一定的帮助。

10. 芦荟茶：芦荟具有润肠、通便的作用，适量饮用能够缓解便秘。

以上十种茶饮都具有一定的润肠通便作用，但请留意适量饮用，避免过度刺激肠道，引起腹泻。在饮用茶饮的同时还需保持良好的饮食习惯和生活方法。