胶原蛋白跟燕窝到底哪一个吃的比较好一点 综合以上分析胶原蛋白和燕窝各有优势。要是主要目的是改善皮肤松弛、皱纹等难题能够选择胶原蛋白；假若肌肤干燥、粗糙，则更适合食用燕窝。具体选择还需依据个人体质和需求来决定。在食用进展中，留意控制摄入量和搭配合理，才能达到更好的美容效果。 九芝堂燕窝胶原蛋白肽 主打深海鱼胶原肽混合冻干燕窝精华，配合珍贵的鲣鱼弹性蛋白和红参阿胶，为气血养护和皮肤修护提供多重支持。小分子工艺吸收快，经专利发酵技术提升营养活性。想要在琳琅满目的胶原蛋白产品中闭眼入选靠谱的那一款，首先要牢牢记住：一看配方含量及分子量。