哎呀说起燕窝这东西，真是让人又爱又恨。爱的是它滋补养颜的效果，恨的是市面上燕窝繁多，价格参差不齐，让人摸不着头脑。今天，我就以一个过来人的身份，跟你聊聊怎么样挑选既便宜又好吃、最实惠的燕窝。
其实挑选燕窝这件事，说难不难，说简单也不简单。关键是要避开那些华而不实的噱头找到真正适合自身的产品。下面，我就按照自身的经验和感受，给你推荐几款性价比超高的燕窝。
首先得说说燕之屋。这家可是即食燕窝界的“老字号”了，从1997年成立至今已经有25年的历史。燕之屋的冰糖即食燕窝礼盒，可说是一款经典之作。它家的三角盏系列以高性价比著称，泡发率高达2倍。倘使你是第一次购买即食燕窝或想给长辈送礼，这款燕窝绝对是个不错的选择。
再而言说北京同仁堂的牌白燕丝即食燕窝。这款燕窝采用了马来西亚金丝燕的优质燕盏结合了燕窝和海洋鱼胶原蛋白，带来双重滋补效果。同仁堂作为老字号，积累了丰富的滋补经验，这款产品也是值得信赖的。假如你注重，这款白燕丝绝对能满足你的需求。
我要给你推荐的是小仙炖的燕窝。虽然价格稍贵若干，但它主打雨林燕窝，原料更好。而且在制作工艺上，小仙炖也比较用心，360度旋转模拟手工工艺，力求保证燕窝的口感和营养。我个人最喜欢它家的无糖版，喝完感觉身体都变得特别轻盈头脑也更加清晰了。
除了以上几款，还有一款燕之屋鲜炖燕窝低糖款也很值得一试。这款鲜炖燕窝主打的是“真材实料”，固形物含量高达90%以上，燕窝投料量和燕窝酸含量也很实在。虽然有些朋友觉得单吃有点腥，但为了更好保留燕窝的营养，这款产品在泡发和炖煮环节都下了功夫。
其实，挑选燕窝的时候你可按照本身的需求和预算来选择。像小仙炖和燕之屋这类老牌子，品质和口感肯定是在线的，用料讲究，燕窝含量也高送礼倍有面儿。但若是你追求性价比那么可考虑其他部分。
在日常饮食方面，我建议年轻女性、上班族、熬夜党、宝妈可以每周安排2-3次燕窝，搭配早中餐或是说宵夜滋补。长辈、孕妇、恢复期的朋友适量常吃也是很好的。
不过燕窝虽好也需因人而异、理性选择。有时候，我在早餐的燕麦粥里加若干燕窝，味道好得让我惊艳！所以说，挑选燕窝，不仅要看和价格，还要考虑自身的口味和需求。
挑选燕窝这件事既要用心，也要理性。别着急，慢慢来，总会找到适合你的那款燕窝。期望我的经验和建议能对你有所帮助，让你在享受燕窝带来的滋补养颜效果的同时也能省下不少钱。祝你挑选成功越来越美！
