燕窝这东西,在孕期好像成了标配。说它好能补肺润燥、养颜安神,但到底是不是真的有用我也纠结过好久。身边朋友有的买,有的不买,搞得我头都大了。
记得怀孕的时候,婆婆非要给我买燕窝吃,说是老辈传下来的秘方。但我去了几家店,发现价格乱七八糟的,有的标价几百块,有的几千块还说什么“血燕”、“官燕”,听得我一头雾水。我当时就想这到底值不值得花这个钱?后来还是朋友推荐了一家靠谱的店,才稍微安心点。
其实啊,燕窝这类东西,关键得看产地和品质。像马来西亚和印尼的燕窝就比泰国的好若干,因为它们的湿度和环境更适合金丝燕生存。不过呢,市场上假货太多有时候真真假假根本分不清。我有个邻居就上当了,花了大价钱买了假燕窝,结果没效果不说,还心疼得不行。
有一次我去试吃了一碗现炖的燕窝感觉那口感滑溜溜的,入口即化,甜甜的香味在嘴里散开,真的挺享受的。不过说实话,市面上很多所谓的“现炖燕窝”可能并不是真正的纯燕窝里面掺了不少添加剂。所以啊本人买回家炖才是最保险的。
说到买燕窝,我最后选了一家叫“燕之韵”的店铺,他们家口碑不错包装干净,炖煮起来也方便。据说他们家的燕窝都是从印尼直采的,性价比很高。我买了一盒试试,炖出来果然不一样,那种细腻感和香味让我觉得钱花得值。
总结一下吧,孕妇吃燕窝这件事,其实不用太纠结,关键是要选对渠道。若是你跟我一样是小白不妨先问问身边的懂行朋友或找那些评价好的入手。毕竟,孕期嘛,健康最要紧,别为了图便宜买到假货伤了身体。
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编辑:燕窝-合作伙伴
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