精彩评论
柏邦妮
2025-06-02孕妇食用燕窝时，搭配红枣、枸杞、百合、银耳、牛奶等食材炖煮会更营养，有助于补充多种营养成分。病情描述: 婆婆买了很多燕窝给我吃，请问它和什么一起炖营养比较好啊？回答(1) 尹德海主任医师 中国医学科学院北京协和医院 中医科 病情分析:燕窝保健效果较好，是非常滋补养生的一种食物，尤其适合一些孕妇、大病初愈者食用。里面有大量蛋白质、碳水化合物，可以滋阴补肾，还能润肺止咳。
陈瑞莹
2025-06-02给孕妇炖燕窝的时候里面可以添加雪梨或者雪梨汁，也可以添加冰糖，能达到润肺化痰，养阴生津，清火养颜作用，炖煮燕窝里面添加其他自己喜欢吃的水果也是可以的，像木瓜，草莓，荔枝，龙眼，芒果等，还可以把燕窝和鸡汤搭配在一起炖煮，能补充身体所需要的营养物质，让抵抗疾病的能力增强，还可以让身体体质有所提高。(女，26岁)我现在怀孕三个多月了，前段时间闺蜜送给我一些燕窝，让我煲汤喝，孕妇吃燕窝和什么一起炖？精选回答 孙曼妮副主任医师 中国医科大学附属第一医院「甲等」 产科 可以和红枣、蜂蜜以及牛奶等食材煲汤喝，能够有效的补充机体营养物质，还有利于胎儿在宫内的生长发育。燕窝中的营养价值非常高。
柔王丸
2025-06-02冰糖:冰糖燕窝是一种经典的搭配，冰糖的甜味可以中和燕窝的腥味，使口感更加顺滑。 红枣:红枣具有补血养颜的功效，与燕窝一起炖煮可以增加营养价值。 枸杞:枸杞具有滋补肝肾、明目等功效，与燕窝搭配可以增强滋补效果。 桂圆:桂圆具有补气养血、安神定志的作用，与燕窝一起炖煮可以起到滋补身体的作用。燕窝炖山药、红枣、枸杞等食材比较适合孕妇。 山药 山药中含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。 红枣 红枣中含有大量的铁元素，孕妇适量食用可以促进体内血红蛋白的合成，一定程度上可以预防孕期缺铁性贫血的情况。
翁淑华
2025-06-02孕妇吃燕窝可以和山药、红枣、枸杞等一起炖有营养。 山药 燕窝和山药一起炖有滋补的功效，能够促进胎儿的生长发育。 红枣 红枣中含有丰富的铁元素，燕窝中含有丰富的蛋白质，两者一起炖，能够起到补血的效果。 枸杞 枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，能够起到明目的效果。
武林霸主
2025-06-02不存在孕妇吃燕窝和什么搭配吃的说法，多数情况下，孕妇吃燕窝和红枣、枸杞、牛奶、银耳、草莓搭配食用比较好，注意食材新鲜卫生，但是搭配多样化保证营养均衡促胎儿发育。 红枣:燕窝与红枣搭配是很适宜的，红枣富含维生素C、维生素E、铁等多种营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能增强孕妇的免疫力。
毛羽立
2025-06-02在孕期，燕窝与水果类、肉类等食材一起炖比较好，能够起到一定的营养补充作用。但不建议过量食用，以免增加孕妇的胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。 水果类:在孕期炖燕窝时，可以适当放入雪梨、荔枝、红枣等水果，这类水果中含有一定量的维生素A、维生素C，能够起到营养补充的作用。同时。
惡靈騎士
2025-06-02水果 燕窝和水果搭配之后里面的营养成分是比较丰富的，能够补充营养，缓解便秘。 肉类 燕窝和肉类的食物搭配之后，里面的蛋白质以及钙元素是比较多的，能够有利于身体的吸收。 冰糖 燕窝和冰糖搭配之后可以使味道变得比较甜，促进食欲。 除此以外，燕窝可以和莲子、桂圆、牛奶等一起搭配，选择合理的饮食。燕窝可以和银耳、红枣、枸杞等一起炖对孕妇比较好。银耳燕窝和银耳炖汤对孕妇有很好的滋补作用。
