其实吧，市场上卖的燕窝价格高得吓人，动辄几千块一斤。可你知道它的成本有多低吗？一只金丝燕筑巢也就用几天时间，而我们花的钱却能买好多只鸡了。
听我讲个事：有个朋友花了上万块买燕窝送长辈，说吃了能补身体。结果长辈嫌太贵，最后都舍不得吃，放着落灰。这事儿让我觉得挺搞笑的。
朋友说：“你不懂，这是高档货！” 我回：“那你觉得它的实际价值是多少？” 他愣住了。
说实话，燕窝的营养价值并没有想象中那么夸张。科学研究表明，它主要成分就是蛋白质，和鸡蛋差不多，甚至还不如牛奶丰富。不过它确实有个优点——容易消化吸收，适合肠胃弱的人群。
记得小时候，村里老人总说：“燕窝啊，那是皇帝吃的！”
最后想说的是，燕窝虽好，但别盲目跟风。适合自己的才是的。毕竟健康最重要，别被所谓的“面子”绑架啦！
编辑：燕窝-合作伙伴
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