2025贵阳到西藏巴松措三日游攻略解析：如何规划行程？省钱秘籍+避坑指南必看！

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-07-03 18:23:26

2025贵阳到西藏巴松措三日游攻略解析：如何规划行程？省钱秘籍+避坑指南必看！

2025贵阳到巴松措三日游攻略解析：如何规划行程？省钱秘籍+避坑指南必看！

你是不是也梦想着去看看那片纯净的天空和碧蓝的湖水？特别是巴松措，听说那里美得像一幅画。今天我就来跟你唠唠，怎么从贵阳出发，轻松又省钱地玩转巴松措。

先说重点：三日游，别想着三天搞定所有景点，慢慢来才不累。

第一天：贵阳→拉萨

早上从贵阳龙洞堡机场起飞，飞个三小时就到拉萨了。飞机真的省事，不用自己开车折腾。

落地后别急着跑，先找个酒店休息一下，适应高反。
下午可以去酒店附近走走，呼吸下高原空气，不要太兴奋。
晚上早点睡，别熬夜，别喝酒，别乱吃东西。

其实啊，刚到拉萨的时候，我也是有点晕乎乎的，但第二天就好了。所以别担心，多休息就行。

第二天：拉萨→巴松措

第二天一早，坐车出发去巴松措，大概要开五个小时。路上会经过纳木错，不过别停下来太久，不然时间不够。

到了巴松措，记得找一家有氧气的酒店。这里海拔3550米，高反可不是闹着玩的。

傍晚可以沿着湖边走走，感受那种宁静。
别忘了拍几张照片，湖水绿得像翡翠。

我第一次看到巴松措的时候，真的被震撼到了。那种感觉，就像是走进了一幅油画里。

第三天：巴松措周边游

第三天可以安排一些周边景点，比如红教寺庙、结巴村，还有雅尼湿地。

寺庙那边挺安静的，适合静静心。
结巴村的藏式民居很有特色，可以去看看。
雅尼湿地那边风景不错，尤其在春天，花花草草特别漂亮。

其实啊，巴松措周围还有很多小众景点，只要你愿意多走几步，就能发现不一样的美。

省钱妙招：本地人不会告诉你的秘密

说到省钱，我可是有经验的。你知道吗？在拉萨吃饭，千万别去景区周围的餐厅，太贵了。

我之前跟着当地人去菜市场旁边的面馆，10块钱能吃撑。藏面加甜茶才15块，味道比那些景区餐厅强多了。

项目	价格	推荐程度
景区餐厅	人均100+	⭐️⭐️
菜市场面馆	人均15	⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

贵阳到西藏巴松措三日游

每天省50块，三天就是150块，够买张纪念品了。不过卫生条件自己看着办哈。

避坑指南：别踩这些雷

贵阳到西藏巴松措三日游

去巴松措，有几个地方一定要注意：

别在湖心岛随便拍照，有些地方是宗教场所，别冒犯。
别乱扔垃圾，高原环境脆弱，保护好。
别穿太厚的衣服，早晚温差大，带件外套就行。
别忘带氧气瓶，万一高反了，救命用的。

我之前就因为没带氧气瓶，差点高反，后来才知道，这玩意真的重要。

旅行小贴士：让你更轻松

如果你打算自驾去，那路线就很重要了。

贵阳到拉萨的路线一般是沪昆高速→兰海高速→包茂高速→京藏高速，全程约2400公里，耗时三天左右。

不过自驾的话，建议至少预留7-10天，毕竟路途遥远，一路都要慢慢来。

高原地区天气变化快，记得带保暖衣物。还有，别疲劳驾驶，安全第一。

如果你是跟团游，那价格大概在4000元到7000元之间，具体还要看哪家旅行社。

个人感受：这是我的之旅

说实话，这次去，是我人生中最难忘的一次旅行。

一路上，我看到了雪山、湖泊、草原，还有藏族人民的笑脸。那种感觉，真的无法用语言形容。

虽然有时候会有点高反，但看到巴松措的那一刻，我觉得一切都值得。

我还在湖心岛拍了好多照片，发朋友圈的时候，朋友都说我像换了一个人，精神状态特别好。

所以啊，如果你也想去，那就别犹豫了。出发吧，去感受那片神奇的土地。

三日游的节奏

第一天：贵阳→拉萨，适应环境。

第二天：拉萨→巴松措，沿途欣赏风景。

第三天：巴松措周边游，体验当地文化。

记住，别着急，慢慢来，才能走得远。

最后送你一句话：世界那么大，你不去看看，怎么知道它有多美？

加油吧，你的之旅，现在就开始啦！

编辑：西藏旅游-合作伙伴

本文链接：http://www.tsxnews.com.cn/2024falv/xizangzhu/3900393.html

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