三日光阴，穿越千年京藏线，北京到拉萨的绝美旅程！

简介：从北京到拉萨的京藏线，不仅是地理上的跨越，更是心灵的洗礼。三天两夜的旅程，浓缩了高原的壮美与神秘，每一站都有惊喜，每一刻都值得铭记。

其实，这次旅行一开始有点仓促。我和老婆临时决定去拉萨，也没太细想高原反应的问题。不过想想能去看看布达拉宫，心里还是特别激动。出发前的准备很重要，记得带好防晒霜、氧气瓶，还有，像红景天之类的。最重要的就是提前订好机票，不然可能买不到票。

出发篇：高铁+飞机快速抵达

我们选择了高铁加飞机的组合。从北京到成都的高铁很平稳，到了成都后，再转飞机到拉萨。全程也就12小时左右，效率很高。不过别忘了带上厚衣服，拉萨那边昼夜温差很大。

• 交通：高铁到成都约7小时，飞机到拉萨约4小时。
• 必备物品：防晒霜、氧气瓶、红景天。

景点篇：视觉盛宴，心灵震撼

到了拉萨的第一天，我们主要是休息，适应高原环境。第二天就迫不及待地去布达拉宫了。那建筑真是宏伟，站在那里感觉自己特别渺小。

接着我们去了纳木错，那里的湖水蓝得让人舍不得眨眼。坐在湖边，看着远处的雪山，真的有种心旷神怡的感觉。

景点名称	特色	游玩时间
布达拉宫	藏传佛教文化	半天
纳木错	高原湖泊	一天

意外收获与失落

在拉萨的时候，手机莫名其妙坏了，照片和视频都没了，心情瞬间崩溃。不过后来一想，这也许就是一种提醒吧，让我们更专注于眼前的风景而不是记录它们。

住宿费用：拉萨的酒店价格差异挺大的，经济型酒店每晚200-400元，舒适型酒店400-800元。三天下来，我们大概花了1200元左右。

交通费用概览

从北京到拉萨的往返机票大概在2000-3000元，具体价格要看季节和航班。再加上每天的吃住行，预算控制在4000-6000元是比较合理的。

总结

虽然只有三天两夜，但这段旅程让我对有了更深的理解。无论是布达拉宫的庄严，还是纳木错的宁静，都让人难以忘怀。即使手机坏了，这段经历依然是我们最珍贵的记忆。

如果你也有机会来，不妨试试这条路线，相信你也会爱上这片土地。不管怎样，只要出发，总会遇见最美的风景。