萍乡到西藏鲁朗小镇旅游|2025必看：如何7天玩转鲁朗？(秘籍|省钱指南)
从江南水乡到雪域高原，一场跨越千里的心灵之旅。鲁朗小镇，被誉为“东方瑞士”，这里森林环绕、湖泊清澈，是无数旅行者心中的圣地。7天时间，带你深度体验这片净土的魅力！
萍乡到鲁朗，路程约2700公里。建议选择飞机+包车组合，既省时又舒适。其实自驾也可以，不过要准备5天时间，而且高原驾驶要注意安全哦！
| 交通方式 | 时间 | 费用 | 推荐指数 |
|---|---|---|---|
| 飞机+包车 | 2-3天 | ¥4000起 | ★★★★★ |
| 自驾 | 5-7天 | ¥3000起 | ★★★☆☆ |
第1天：萍乡出发 → 成都中转
乘坐高铁到成都，晚上可逛逛锦里古街，感受巴蜀文化。
第2天：成都 → 拉萨（飞机）
早班机飞拉萨，下午适应高原环境，别剧烈运动哦！
第3天：拉萨 → 鲁朗（包车）
沿途欣赏念青唐古拉山风光，晚上住鲁朗小镇。
第4天：鲁朗小镇深度游
游览鲁朗林海、花海牧场，中午尝尝正宗石锅鸡！
第5天：色季拉山日出 → 雅鲁藏布大峡谷
早起看南迦巴瓦峰日出，下午前往大峡谷景区。
第6天：鲁朗 → 拉萨
返程路上可参观巴松措，晚上住拉萨。
第7天：拉萨 → 萍乡
乘坐飞机返回，结束难忘的高原之旅！
万亩林海，云雾缭绕。建议清晨前往，拍照超美！
海拔4728米，可远眺南迦巴瓦峰。注意保暖哦！
8月花开最盛，紫色野花一望无际，美到窒息！
鲁朗石锅鸡（人均：¥50-80）
用千年古菌石锅烹制，汤鲜味美，暖心暖胃！
糌粑+酥油茶（人均：¥20）
藏族特色主食，第一次吃可能不习惯，但值得尝试！
从萍乡到鲁朗，这是一场跨越海拔与距离的旅程。7天时间，足以让你爱上这片纯净的土地。记得带上相机和好心情，因为这里的每一刻都值得珍藏！🌲🏔️
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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