普通人如何用5步从福州出发，顺利游历神秘纳木措？

（福州到的旅程听起来很刺激吧？不过咱们得一步一步来不然这趟之行或许会变成一场冒险。）今天就来聊聊一个普通人怎么从福州出发顺利游历神秘的纳木措。

咱们要搞清楚从福州到拉萨的交通安排。福州离可不近所以咱们得坐飞机。建议提前一个月左右订票这样不仅票价便宜点座位也更有保障。（毕竟谁也不想到了机场发现没位置了吧？）福州长乐国际机场飞往拉萨贡嘎机场的航班挺多的多数情况下飞行时间在6小时左右。到了拉萨后，别急着直奔纳木措，先在拉萨住上一晚，让身体适应一下高原气候。（拉萨的氧气比福州稀薄多了，慢慢来才不会出疑问。）

接下来就是关键的第二步啦，准备好进藏所需的一切东西。进藏前一个月就别做太剧烈的运动了，比如马拉松啥的，给身体留点力气适应高原环境。还有哦，提前7-10天开始服用红景天口服液，这个能帮你减轻高原反应。（听朋友说这药挺管用的，不过也要看个人体质。）出门在外装备也不能少。墨镜、防晒霜、保温杯这些都是必备的。特别是防晒霜，的紫外线可厉害了，一不小心脸就会被晒伤。（我有个朋友去了就没带防晒霜，回来脸都脱皮了，惨啊！）

第三步，咱们要安排好拉萨到纳木措的行程。纳木措可是三大圣湖之首呢，听说特别美，像传说中的仙境一样。（我查了好多资料，说那里的湖水颜色会随着天气变化而变化，有时候蓝得像宝石，有时候又绿得像翡翠。）从拉萨到纳木措的距离不算太远大概240公里左右，车程大约需要5-6个小时。所以建议早上早点出发，中午就能到达纳木措景区门口。（路上风景也不错可拍好多照片发朋友圈哦。）

第四步，到了纳木措之后，咱们就该好好享受这里的美景啦。纳木措湖面海拔高达4718米，周围群山环绕，云雾缭绕的时候更是美得不像话。（听去过的朋友说，清晨的时候，湖面上会升起一层薄雾，那种感觉简直太梦幻了。）纳木措被誉为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的关键圣地。信徒们都把它当作四大威猛湖之一说这里是密宗本尊胜乐金刚的道场。（哇，这么神圣的地方是不是感觉本人也变得庄重起来了？）

最后一步咱们得关注返程的安全疑惑。纳木措虽然美丽，但毕竟是高海拔地区，身体也许会有点不舒服。所以游览完纳木措后，记得及时返回拉萨休息。（有些人可能觉得纳木措玩一天就够了，但我觉得至少要呆两天，这样才能好好感受这里的魅力嘛。）回到拉萨后，可再住一晚，第二天就可以回福州了。

整个行程下来，咱们可看到的壮丽自然风光，也能感受到藏族文化的独有魅力。（想想就觉得特别棒，不是吗？）不过大家一定要记住，安全第一，别为了拍照或是说赶时间忽略了身体状况。期待这篇攻略能帮到想从福州去纳木措游玩的朋友们祝你们旅途愉快！

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