普通游客视角：从芜湖出发去布达拉宫六日游，到底累不累？_西藏旅游

（大家好呀我是普通游客一枚刚从一次超棒的之旅回来。今天想跟大家分享一下我从芜湖出发去布达拉宫的六日游经历看看是不是真的很累顺便给准备去的朋友部分参考。）

第一天：芜湖出发踏上旅程

（我是上周才刚从回来的这次是从芜湖出发的。路线嘛当然是经典的G318国道啦这条线风景超级美但也很辛苦因为路途遥远全程差不多2600公里呢。不过我建议大家不要心急沿途的风景绝对值得慢慢欣赏。路上经过四川、云南、三省区预计要开个15-20天左右。所以要是你时间充裕的话可选择这条路犀一路走走停停，拍拍风景照，肯定特别治愈。）

第二天：抵达拉萨，调整状态

（终于到了拉萨，晚上抵达的时候有点疲惫，但是别忘了先入住手续哦。到了拉萨后最要紧的是什么？那就是休息！因为拉萨的海拔比较脯初到高原地区一定要留意身体状况，避免剧烈运动。而且小雅导游还告诉我，第二天可去布达拉宫附近转转，感受下当地的氛围，顺便适应一下高原气候。）

第三天：布达拉宫&大昭寺，感受信仰的力量

（第三天就正式开始打卡啦！布达拉宫可是的标志性建筑，门票200元，记得提前预约哦。建议早上过去，因为光线好，拍照效果更佳。布达拉宫内部真的很震撼，作为一个外地来的游客，能感受到它背后深厚的文化底蕴。接着再去大昭寺，这里也是藏传佛教的圣地，走进去就能感受到一种神圣的力量。）

第四天：纳木错一日游，邂逅高原湖泊

（这天我选择了拼车或包车的形式去了纳木错，车程大概需要四个小时。一路上风景很棒，到了纳木错之后，你会发现这里的湖水蓝得像画一样，特别清澈。而且湖水的颜色还会随着天气的变化而变化，有时候是浅蓝色，有时候又会变成深蓝色。站在湖爆看着远处连绵起伏的雪山，感觉整个人都被治愈了。）

第五天：返程路上的惊喜——尼洋河风光带和雅鲁藏布江大峡谷

（第五天是返程的日子，不过别担心这一天并不会很无聊，因为咱们会在途中参观尼洋河风光带和雅鲁藏布江大峡谷。这两个地方都非常壮观，尤其是雅鲁藏布江大峡谷，简直是大自然的杰作。站在峡谷边上往下看，那种震撼的感觉真的无法用语言形容。）

第六天：最后一天，告别拉萨

（第六天上午我们在拉萨逛街购物，买点纪念品带回家，下午就顺利送站返回芜湖了。整个行程下来，我觉得虽然有些累，但是真的很值得。特别是当你站在布达拉宫前，或是说看到纳木错那片湛蓝的湖水时，所有的疲惫都烟消云散了。）

（总结一下吧，我觉得六天五晚的行程安排得刚刚好，既能让大家充分游览的主要景点，又不会过于匆忙。当然啦，倘若你觉得时间不够，也可以适当延长几天。最后提醒一下，去之前一定要做好准备工作，比如熟悉高原反应的知识，准备好必要的之类的。期望我的分享对你有所帮助，祝大家都能有一次难忘的之旅！）

精彩评论

朱晨曦-行者 2025-05-19

6天5晚详细行程安排 Day 1：抵达拉萨，适应高原环境上午：抵达拉萨贡嘎机场，小雅安排专车接我们到酒店休息，避免剧烈运动，以适应高原气候。下午：自由活动。

中南志-背包客 2025-05-19

去玩一般来说就是玩7天最适合了，我也是从安徽芜湖出发的，我是玩了整整7天的哈哈哈，还是比较适合的，我上周才刚从回来呢，玩的地方还是很多的。3 抵达拉萨晚上抵达拉萨，入住酒店手续，休息。 ## 第七天:拉萨返回芜湖 1 交通工具选择从拉萨返回芜湖可选择乘坐飞机或。

皮轩-导游 2025-05-19

。

迟梓轩-专线导游 2025-05-19

？？热门线路：拉萨+林芝+羊湖，经典不踩雷！？ D1：拉萨集合小田接机后直接送供氧酒店，附赠“高反应对包”（氧气+葡萄糖+暖宝宝），超贴心！？。青藏公路上的昆仑山口，是前往珠峰的必经之地。沿途你将欣赏到壮丽的山脉风光，仿佛置身于一幅美丽的画卷中。这里，你会感受到大自然的鬼斧神工，也会为祖国的壮丽山河而自豪。

东南天-驴友 2025-05-19

第五天:返回拉萨，途中参观尼洋河风光带和雅鲁藏布江大峡谷。第六天:结束行程，返回芜湖，结束愉快的旅程。芜湖去雅鲁藏布大峡谷必去地布达拉宫:位于拉萨市。

鲜于子-旅行者 2025-05-19

小雅朋友圈有很多视频跟当地资料，大家可以加下她的找她去免费咨询适合自己的，这里推荐一下小雅，导游小雅：（复制添加。第六天上午在拉萨逛街购物，下午顺利送站返回。整个行程中，感谢喜橙为我们精心安排，还赠送了鲁朗石锅鸡、骑马射箭等体验活动，真的超值！旅游六天五晚超详细攻略。

普通游客视角：从芜湖出发去布达拉宫六日游，到底累不累？