2025甘孜去拉萨自由团攻略，3天怎么玩不踩坑？省钱秘籍必看避坑指南曝光，

嘿筹备从甘孜出发去拉萨的小伙伴们，👋 我是去年刚走完这条线的小白，踩过不少坑今天就来分享下我的血泪经验。

📅 第一天：甘孜出发 → 拉萨（高原反应预警。）

🚨 高原反应是第一天最大敌人。我当年直接在车上吐了...

🌿 第一天行程提议

1. 住宿选取 找海拔在3500米以下的酒店，拉萨市区许多选取。
2. 饮食留意 少食多餐别喝酒别吃太饱，我同学就因为吃多了胃疼一整天。
3. 筹备 氧气瓶、高原安必备，别等反应来了才买。
4. 行程安排 当天只做一件事休息！别想着逛布达拉宫会后悔的，

💡 个人经验：带个保温杯多喝热水比啥药都管用。

📅 第二天拉萨市区经典游（布宫大昭寺！）

🏛️ 景点省钱攻略

• 布达拉宫 提早3天网上预约现场排队2小时起步！
• 大昭寺 门票50元但能够请个导游讲解，绝对值！
• 八廓街 别被拉着你的大叔缠住，都是套路！

⚠️ 大昭寺门口的酥油茶5元一杯，别被10元的骗了！

📅 第三天：周边游+返程（或继续进藏）

🛎️ 第三天省钱秘籍

1. 包车谈判 直接找当地人别去正规车行贵一半！
2. 午餐化解 自带干粮景区物价高得吓人，
3. 住宿技巧 第三天能够退房晚点，多省一晚住宿费！

"在拉萨的最后一天我坐在纳木错湖边，突然觉得这三天最值的就是这片刻宁静，"

💰 总花费估算（3天自由行）

⚠️ 务必避开的坑！

• 氧气瓶骗局 酒店门口卖的100元氧气瓶，药店20元就能买到！
• 藏民 八廓街那些"免费"的都是要钱的，直接走开！
• 低价团 200元包3天的团导游会带你去购物点，浪费时间！
• 纪念品价格 玛瑙、唐卡等价格虚高，砍价50%是基础！

🎒 行前筹备清单

🌟 个人总结与提议

说实话甘孜到拉萨3天自由行真的有点赶，但只要安排恰当完全没疑问！我去年就是3天玩下来，虽然累但超值。

• 心态更改 高原旅行就是享受过程，别赶！
• 行程变通 预留机动时间应对高原反应！
• 拍照技巧 拉萨阳光强烈调高相机曝光补偿！

💡 最后分享个小秘密布达拉宫傍晚的灯光特别美，但游客少拍照超赞。

期望这篇攻略能帮到准备出发的你！祝你在旅途愉快！🙏

【纠错】

【责任编辑:臧宇航-酒店经理】