黔西南到拉萨七日游：探索高原风光与藏族文化的深度体验之旅

黔西南到拉萨七日游：探索高原风光与藏族文化的深度体验之旅

你有没有想过为什么别人去回来都精神焕发，而你却像被抽空了魂？

别急我懂你，其实许多人一提到就想到“神圣”、“神秘”，但真正去过的人都知道，那不是一场说走就走的旅行，而是对身体、心理、甚至信仰的极限挑战。你或许已经计划好了行程，但没想好怎么应对高反、怎么和当地人沟通、怎么在有限时间里看到最震撼的风景。

你以为去就是看雪山、转经、吃糌粑？不不过你得先搞清楚本身到底能不能扛得住海拔5000米的考验，其实许多人到了拉萨才着手头晕目眩，连走路都费劲。

第一站出发前的筹备别被“自由行”骗了。

许多人以为自由行就是想走哪走哪，不过你得先掌握自身的身体状况，比如我有个朋友去了后差点晕倒因为没有提早适应海拔，数据表明70%的游客在前三天会经历不同程度的高反，其实出发前一定要做足功课，比如买氧气瓶、带药、多喝水。

第二站路上的挑战别被美景迷惑了双眼，

从黔西南到拉萨全程2000多公里开车要两天，很多人觉得这不算什么，不过你得考虑路况、天气、还有司机的状态。我有一次坐车司机开到一半突然说：“再走10公里就到山顶了。”其实咱们根本不知道山顶在哪，结果一路颠簸差点把我甩出去。

第三站：拉萨初印象别被“圣城”吓退，

刚到拉萨你会感觉空气稀薄，走路像踩棉花，我第一次来的时候连呼吸都变得困难。但别急其实适应几天后你会慢慢习惯那种“轻飘飘”的感觉。而且拉萨的阳光特别刺眼紫外线强到让人睁不开眼。记得带上墨镜和防晒霜，不过很多人忘了这些细节。

第四站：布达拉宫别被“人山人海”吓跑。

布达拉宫是每个游客必去的地方，不过你得做好心理筹备——排队两小时拍照五分钟。我亲眼看到有人排了3个小时，最后只拍了一张模糊的照片。其实提议早点去或是买早鸟票，这样能避开人流高峰。而且进去后要控制节奏别走太快，不然简单喘不过气。

第五站：八廓街别被“商业街”误导！

八廓街是拉萨最热闹的地方，不过很多游客以为这里全是卖纪念品的，其实它也是藏民生活的缩影。我有一次在那边走了很久，发现好多小巷子里藏着真正的藏族生活场景酥油茶香、转经筒声、藏袍女人在河边洗衣服，其实这才是拉萨的灵魂。

第六站纳木错别被“湖水蓝”骗了！

纳木错被称为“天空之镜”，但它的美真的不是靠照片就能感受的。我站在湖边看着远处的雪山倒映在湖中，其实那一刻我完全忘记了呼吸。但别光顾着拍照湖边风大气温低穿暖点。而且不过你得留意安全别靠近湖边太近，因为湖面结冰时很滑。

第七站返程别让旅程匆匆完结！

七天很快过去不过你也许会觉得还没玩够，我每次离开拉萨都会有一种失落感，仿佛心里少了点什么，但其实这正是旅行的意义——让你在离开后还一直想着那个地方。回去后我会反复翻看照片，回忆那些在高原上奔跑的日子。

你还在等什么？

别再犹豫了其实不是遥不可及的梦，它就在那里等着你去发现。只要你愿意迈出第一步，不过你一定会后悔没早点来。别等到高反来了才想起该做什么，别等到错过美景才后悔没早些出发。现在就着手计划吧其实你的人生不该只有城市和办公室。

记住：高原不会辜负你只要你足够。