上海去巴松措旅游小吃？担心高原反应？快收藏低氧旅行必备攻略

上海的朋友想要去的巴松措游玩一定既期待那里的壮丽风光又担心高原反应吧？别急这篇攻略为你准备了满满的低氧旅行必备信息还有那些不可错过的地道小吃让你的之旅既健康又美味！

上海去巴松措旅游小吃？担心高原反应？快收藏低氧旅行必备攻略

这片神秘的高原之地总是让人既向往又敬畏。想要去巴松措欣赏那里的碧水蓝天下品尝藏式美食但又担心高原反应？别担心只要做好准备，一切都不是疑问。

出发前，一定要提前预定行程，确信一切安排得当。而且，进藏前一个月，停止有氧剧烈运动，这样可减少高原反应的可能。提前7-10天开始服用红景天口服液，有助于增强身体对高原环境的适应能力。

必备物品清单也不能少：墨镜、防晒霜、保温杯，这些都是高原旅行的好伙伴。对了，别忘了带上部分常用，以备不时之需。

到了巴松措，当然要尝尝当地的特色小吃。糌粑，这是藏族人的主食之一，用青稞炒熟后磨成粉，加入酥油茶拌匀即可食用，口感特别，值得一试。

酥油茶，这是藏地的传统饮品，由茶叶、酥油、牛奶和盐制成，不仅提神还能补充。初喝可能存在有些不习宫但习惯了之后，你会爱上它的味道。

藏式牦牛肉干也是不错的选择，肉质紧实，味道鲜美。在旅行途中，它既是理想的零食，又能补充。

巴松措的美丽风光和美食是绝配。在欣赏完壮丽的自然风光后，品尝当地的美食，简直是完美的享受。

高原反应是旅行者最担心的难题之一。其实，只要留意以下几点，就能有效减轻高原反应：

1. 保持良好的心态避免过度紧张和焦虑。

2. 避免剧烈运动，慢慢适应高原环境。

3. 多喝水，保持身体水分充足。

4. 不要饮酒，以免加重身体负担。

巴松措地区的美食特色与小吃选择，让人流连忘返。在这里，游客可以品尝到最地道的藏式美食，感受舌尖上的。不过别忘了带上墨镜和防晒霜，保护好自身，尽情享受这次美妙的旅行吧！

之旅，不仅是视觉上的盛宴，更是味蕾上的冒险。期望这篇攻略可以帮助到每一位向往的朋友，让你们的旅行充满美好回忆！

大家还看了：
巴松措自驾   

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：度假活动组织者