最近，我看到不少朋友在朋友圈晒出自己在羊卓雍措的照片，配文是“这风景真的绝了！”但也有不少人吐槽说：“钱花了不少，体验却一般。”其实啊，很多人去旅游都踩过坑，比如高原反应、交通不便、住宿贵等等。我自己去年夏天去了一趟，差点被高原反应整崩溃，还因为没提前订票浪费了不少时间。
所以今天我就来分享一下我的亲身经历和一些实用的小技巧，希望对你们有帮助！
七月是夏季，天气相对稳定，白天阳光充足，晚上气温适中，适合旅行。不过这个季节也是旅游旺季，人多、价格高、住宿紧张。
虽然风景美，但人流多会破坏体验感。如果想避开人潮，可以选择稍微早一点或者晚一点去。
**建议**：提前预订住宿和门票，尽量避开周末和节假日。
从成都出发，最常见的方式是坐大巴或者包车。大巴便宜，但耗时长，而且车上条件差。
包车虽然贵一点，但方便又省心，尤其是带行李的话，更推荐包车。
**小贴士**：可以找当地司机，价格比网上平台低，而且更熟悉路线。
羊卓雍措的门票价格不算太贵，大概在80元左右。但是景区内还有其他收费项目，比如观光车、拍照等。
建议提前查好门票信息，别临时才知道要加钱。有些景点还可以买联票，更划算。
**注意**：不要相信路边卖票的人，可能收你高价。
高原反应是很多游客都会遇到的问题，特别是第一次去的人。
我之前就因为没做好准备，一到拉萨就开始头晕、恶心，差点没撑过去。
**建议**：提前几天适应海拔，多喝水，避免剧烈运动。
羊卓雍措附近有很多民宿和酒店，但质量参差不齐。
有的民宿环境好，服务也不错，但价格高；有的则很简陋，卫生也不达标。
**经验**：可以先在网上看看评价，再实地考察，别只看价格。
早晚温差大，白天阳光强烈，晚上可能会冷。
我之前穿得太少，晚上冻得不行，第二天就感冒了。
**建议**：带上防风外套、保暖内衣、防晒霜、帽子和墨镜。
的美食很多，比如藏面、酥油茶、青稞饼，味道独特。
但有些地方的饭菜可能不太适合外来的胃，容易拉肚子。
**提醒**：尽量吃热的、干净的，别乱吃街边小吃。
省钱的关键在于提前规划和合理安排。
比如选择淡季出行、买联票、住性价比高的地方、自己做饭等。
**小技巧**：多和当地人交流，他们知道哪些地方便宜又好。
去羊卓雍措是一次非常值得的旅行，但一定要做好准备。
别像我一样，吃了亏才明白这些道理。
希望这篇攻略能帮到你们，祝你们旅途愉快！❤️
蒋轩-导游
2025-07-10
姬乐-景区导游
2025-07-10
李威松-背包客
2025-07-10
正在阅读：2025七月去西藏羊卓雍措个人游攻略指南：如何规划行程？如何省钱避坑？实测秘籍必看！