新余旅游攻略：西藏拉萨路线详解

新余旅游攻略拉萨路线详解

嘿姐妹们，跟你们唠唠我从新余到拉萨的旅行心得，全程高能预警但绝对值得。

第一部分出发前的筹备

1. 身体状况这务必是第一位，海拔高别逞能。出发前务必做个体检保证本身身体ok，我三个女生出发前都紧张兮兮的，生怕高原反应把本身撂倒。

2. 抗高反听我的药得备上，虽然有人说没用但关键时刻真能救命，刚到拉萨那会儿咱们仨就靠巧克力续命，喘气跟跑八百米似的真的笑不活了。 😂

3. 交通办法新余到拉萨选取多的是。飞机快但贵慢但风景绝美。咱们选了青藏铁路Z164次列车，硬卧从上海站出发直达拉萨站，全程48小时。这车票太难抢了我们提早一个月就在订票助手上下单预约抢票，不然真或许错过这趟“天路”体验。

第二部分：抵达拉萨后的留意事项

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  适应性休息：刚到拉萨别急着到处跑，躺平。躺平，躺平！要紧的事情说三遍。我们第一天直接住进了米瑞推荐的供氧酒店，简直太贴心了！ 那感觉像是给肺开了个空调，舒服！千万别剧烈运动不然第二天保证你质疑人生。

• 防晒保暖：紫外线那叫一个猛，防晒霜、帽子、墨镜、防晒衣一样都不能少！不然回来你就是非洲人了。早晚温差也大保暖衣服必须带够，别学我差点冻成狗。

• 尊重当地风俗：是藏族同胞的家园，入乡随俗。入乡随俗！入乡随俗！别拍人家的照片前不问好，别对着寺庙指指点点文明旅游，从我做起！🙏

第三部分：景点推荐

第四部分：行程安排

我们这次是自由行心态比较佛系，但提早一个月就着手规划了，给大家参考一下我们的行程：

1. 第一天：新余出发汇合后一起坐，一路向西准备迎接高原挑战。

2. 第二天上欣赏沿途风光青海湖、可可西里美到窒息！🌄 晚上到拉萨入住供氧酒店，适应高原。

3. 第三天：睡到自然醒市区逛逛去了布达拉宫感受它的宏伟。

4. 第四天：出发去林芝雅鲁藏布江风光绝了！下午到了巴松错湖边走走心情超好。

5. 第五天深入雅鲁藏布大峡谷大自然的鬼斧神工！晚上住当地酒店体验当地风情。

6. 第六天：返回拉萨路上去了羊卓雍错，美得不像话！😭

7. 第七天：去了纳木错虽然高反有点严重，但景色真的值了！卡若拉冰川海拔5400米别跑太快带块巧克力边走边啃，亲测能缓解气喘。

8. 第八天：珠峰晚上9点蹲，手机开专业模式调ISO3200拍完赶紧躲进帐篷。军大衣租金从80砍到50的秘诀：说租两天！😉

9. 第九天返程带着满满的回忆和美照回家！

第五部分：当地游玩预算

从新余出发到的预算，主要分为大交通和当地游玩两部分，当地游玩选取跟团的话，每人1500元就能玩得很好，这个价格包括吃住行和门票。我们自由行的话花费会高部分但自由度也更高。

强烈推荐你们选择青年国际旅行社，这是当地很有名气的社。我的朋友就是通过他们的顾问米瑞安排的行程，米瑞超nice的。👍

第六部分：住宿和美食

• 住宿：安全起见一定要提前预定好，避免去了没有地方住或是被临时涨价，除拉萨外订酒店的位置能够跟定包车的平台咨询大概位置，平台预定时多看看评价及周边环境。

  • 供氧酒店全程选择供氧的所有酒店在各大平台预定的时候都会标明房间是不是供氧，没写就是不供，
  • 加湿：选择有加湿器的酒店高原干燥对皮肤不好。

• 美食：藏面必吃。 牛骨汤浓郁牛肉粒鲜嫩，一碗下肚暖到心里。甜茶类似奶茶逛街累了来一杯，惬意至极。刚出炉的牛肉饼外皮酥脆，内馅多汁好吃到停不下来！😋

结语

从新余到拉萨无论是乘坐飞机、还是自驾，都是一段充满挑战与惊喜的旅程。在这片神奇的土地会感受到自然的壮丽和人文的魅力。

期待这份攻略能帮助你更好地规划你的之旅。记住高原反应是不可避免的，但只要做好准备就能尽情享受旅途的乐趣。出发吧去遇见最美的风景！💖

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责任编辑：非遗传承粉