2025必看!上海到西藏巴松措个人游省钱攻略+避坑秘籍,亲测好用!

来源:西藏旅游-合作伙伴 时间:2025-06-20 17:16:07

2025必看!上海到西藏巴松措个人游省钱攻略+避坑秘籍,亲测好用!

2025必看!上海到巴松措个人游省钱攻略+避坑秘籍,亲测好用!

嘿,各位打算去巴松措的小伙伴们!我是刚从那边回来的老司机,这次一个人从上海杀到,全程血泪史+省钱,今天就来给大家掏心窝子分享点干货!💪 不信邪的、想少走弯路的、想省钱的,都给我搬好小板凳听好了!

1. 上海到拉萨的交通怎么选最省钱?

这可是头号难题!机票大巴?我的天,选择困难症都要犯了!😵

咱们来捋捋:飞机?快是快,但价格嘛...动不动就几千块,心疼死个人!😭 而且,高原反应这东西,坐飞机一下子就到,很多人说更容易晕乎乎的。

?绝对是性价比之王!卧铺票提前抢,运气好能买到一千出头,简直是捡漏!🥳 而且有“进藏神器”之称,海拔慢慢爬升,身体有个适应过程,高原反应会温柔点。沿途风景也绝了,雪山、草原、湖泊,手机随便拍都是大片!📸

我的建议是:!!! 重要的事情说三遍!记得提前半个月甚至一个月抢票,特别是卧铺,手慢无!

💡 小提示:抢不到卧铺?硬座也是可以的!虽然累点,但省钱啊!路上可以认识很多志同道合的小伙伴,说不定还能拼车去巴松措呢!


2. 拉萨到巴松措怎么去最方便?

到了拉萨,你以为就到终点了?No No No!巴松措在林芝,离拉萨还有段距离呢!🤯

选择一:大巴。拉萨客运站有直达巴松措的大巴,价格便宜,大概100多块。就是时间长,要八九个小时,一路颠簸,对肠胃不太友好。🚌

选择二:包车/拼车。这是我个人超级推荐的方式!👍 车程舒适,还能沿途玩,比如去羊卓雍措、纳木错啥的(注意时间安排!)。关键是,可以和司机商量路线和停留点,自由度超高!价格嘛,一个人分摊下来,比大巴贵点,但体验好太多!

选择三:跟团。省心省力,但自由度低,而且导游可能会带你去一些购物点,体验感打折。😕 对于追求自由行的我们来说,不太推荐。

我的选择是:提前在拉萨找的拼车,司机大哥人超好,路上还给我们讲了很多当地的故事,一路欢声笑语,舒服!😄 省钱小技巧:可以在青旅、客栈或者专门的拼车群里找一起拼车的伙伴,分摊费用更划算!

⚠️ 注意:包车/拼车一定要找靠谱的司机和车辆,提前谈好价格和路线,避免后期扯皮!


3. 巴松措门票+船票怎么买最划算?

来到巴松措,不坐船去湖心岛看看神猴,那简直是白来了!😤

门票+船票是必买的,价格好像是170多块一个人。千万别现场买!千万别现场买! 现场买人多排队,还可能被忽悠买什么套票。

我的省钱:提前在网上买! 比如携程、去哪儿这些平台,经常会有优惠活动,价格能便宜个十几二十块,虽然不多,但蚊子腿也是肉啊!😜 而且网上买电子票,到了直接刷身份证和二维码入园,省时省力!

还有个操作:如果和拉萨的某些景点联票,可能会便宜点,但需要计算一下是否真的划算,有时候单买更便宜。

💡 小提示:船票是定时发船的,一定要看好时间,别错过了!岛上逛一圈大概需要1-1.5小时,合理安排时间哦!


4. 高原反应怎么预防和应对?

说到,高原反应绝对是绕不开的话题!😨 头疼、恶心、呼吸困难...想想都可怕!

上海到西藏巴松措个人游

预防是关键!第一招:提前备药! 氧气瓶、红景天(提前半个月吃)、高原安、芬必得...这些常备药一定要带上!💊

第二招:放慢节奏! 刚到拉萨,别急着到处跑,好好休息,少运动,多喝水。我到拉萨的第一天,就待在酒店里,看看书,听听音乐,美美地睡了一觉,感觉好多了!😴

第三招:心理建设! 不要过度紧张,越紧张越容易反应!放宽心,大部分人都没事的!😌

上海到西藏巴松措个人游

应对措施:轻微反应,休息一下,喝点热水,吸点氧气,一般会慢慢缓解。严重反应,比如剧烈头痛、呕吐不止、嘴唇发紫,那就要赶紧吸氧,严重的话得去医院!🏥 千万不要硬撑!

记住:高原反应因人而异,不要和别人比,自己的身体感觉最重要!


5. 在吃饭住宿怎么安排既舒适又省钱?

出门在外,吃住是大头!如何在吃得舒服、住得满意,还不用花太多钱?🤔

住宿篇:

  • 青旅:预算有限的学生党、穷游党首选!床位一晚几十块,还能认识好多有趣的人,氛围超好!🤝 就是空间小,隔音可能不太行。
  • 民宿/客栈:比青旅贵点,但环境、服务都更好,有些还有观景台,可以看到星空! 价格一晚100-300不等,丰俭由人。
  • 酒店:追求舒适和的可以选择酒店,但价格会高一些。

我的选择:拉萨住青旅,巴松措住民宿。青旅认识了很多朋友,一起拼车,超开心!民宿环境好,晚上看星星,美滋滋!😊

吃饭篇:

  • 藏餐:糌粑、酥油茶、藏面、酸奶...特色是特色,但可能不太合口味,而且价格不便宜。
  • 川菜:在,川菜馆遍地开花!味道正宗,价格也实惠,是很多游客的首选。🌶️
  • 特色小吃:甜茶馆是体验当地生活的好去处,几块钱就能喝到热乎乎的甜茶,还能和当地人聊聊天。

省钱小技巧:远离景区吃饭!景区物价高得离谱!😱 去居民区或者当地人多的地方吃,味道好,价格还便宜!👍

💡 小提示:刚到高原,肠胃敏感,饮食尽量清淡,少吃辛辣油腻的,避免肠胃不适加重高原反应。


6. 去需要办什么证件?

这个可不能大意!不然到了拉萨可能就被拦下了!😱

身份证:这个是必备的,无论是坐、住酒店、进景点,都离不开它!🆔

:去珠峰、阿里这些地区才需要。去巴松措不需要!👍 但如果行程不确定,或者想多玩几个地方,可以提前在户籍所在地局,费用不高。

健康承诺书:现在好像需要填写健康承诺书,证明自己没有高血压、心脏病等不适宜进藏的疾病。可以在网上模板,到了拉萨再盖章。

重要提醒:证件一定要保管好,复印件和电子版都准备好,以防万一!


7. 的天气怎么样?怎么穿衣?

的天气,一言难尽!🥶🥵 一天经历四季是常态!

白天太阳一出来,热得像夏天,紫外线超级强!☀️ 晒得皮肤刺痛!

到了晚上,气温骤降,冷得像冬天!❄️ 穿短袖出门,回来就感冒!

穿衣原则:洋葱式穿衣法! 一层一层套起来,热了就脱,冷了就穿!

衣物类型 推荐选择
内衣 排汗速干的长袖长裤
保暖层 抓绒衣、薄羽绒服或冲锋衣
外层 防水防风的冲锋衣
裤子 抓绒裤、冲锋裤或保暖裤+牛仔裤
鞋子 舒适防滑的徒步鞋或运动鞋

必备物品:防晒霜(SPF50+)、太阳镜帽子唇膏🧴 高原紫外线太厉害了,不做好防护,回来就成非洲人了!😂

💡 小提示:昼夜温差大,晚上睡觉可以带个睡袋或者多带条毯子,酒店被子可能不够暖和。


8. 去旅行需要注意哪些坑?

来聊聊那些让人踩坑的坑!😤 血泪教训,大家一定要避雷!

  1. 低价旅游团:很多低价团,其实就是购物团!导游会带你去各种店,不买东西都不行,体验极差!🛍️ 千万不要贪小便宜!
  2. 不靠谱的包车司机:有些司机可能会绕路、加价,甚至甩客!😠 一定要提前沟通好价格和路线,签订合同更保险!
  3. 景区内购物:巴松措岛上或者一些景点附近,可能会有卖纪念品、饰品的小摊贩,价格虚高,质量也一般。💰 看好了再买,别冲动消费!
  4. 高原反应滥用:红景天不是神药,高原安也不是!只是辅助,不能完全依赖!💊 放慢节奏、好好休息才是王道!
  5. 信息不对称:比如船票时间、班车时间等,一定要提前确认清楚,别耽误行程!🗓️

记住:在,保持警惕,多问、多确认,才能避免踩坑!

巴松措的美景值得你去一次!
希望这份攻略能帮到你们!
祝大家旅途愉快,平安归来!

精彩评论

头像 李诗涵-景区管理员 2025-06-20
- 抵达拉萨后,记得随身携带身份证,这是入住酒店和购买票的基本证件。 - 初到拉萨时可能将会出现轻微的高原反应(如头痛、乏力等),无需过于担心,这是正常现象。多喝水保持充足睡眠即可缓解。 -\-\- Day 2:拉萨至巴松措 行程概览 早上从拉萨出发,沿着拉萨河谷一路向东南方向行驶。

编辑:西藏旅游-合作伙伴

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