三月去西藏拉萨二日游？新手必看的2025避坑指南和省钱秘籍

三月去拉萨二日游？新手必看的2025避坑指南和省钱秘籍

三月是拉萨最美的季节之一，阳光、雪山、经幡、转经筒……你是不是也想来一场说走就走的旅行？但别急着订票，假若你是第一次去拉萨，这篇文章或许将会让你少踩10个坑，省下2000块。

你是不是也这样？ “我查了攻略觉得挺简单结果一到现场全懵了，” “花了大把钱结果什么都没玩理解，” “高原反应比想象中严重，连呼吸都费劲，” 其实啊许多人不是不想去而是怕被坑，怕花冤枉钱怕身体扛不住，真的不夸张去年3月有30%的新手游客因为没做好筹备，提早返程。

1. 预算太随意钱包先哭

许多人以为去拉萨就是买机票+住酒店，其实不然，机票价格波动大旺季贵得离谱，比如3月从北京飞拉萨普通舱位平均要1800元但要是提早半个月订，可能能便宜400块，还有住宿拉萨市区的民宿价格翻倍，而且旺季时还很难抢到房。

其实啊避开周末和节假日，选工作日出行能省不少，我去年3月去刚好是周一房价直接砍半。预算一定要做详细计划，别临时抱佛脚。

2. 交通安排太乱耽误时间

到了拉萨你以为打车就能轻松搞定？其实不然。出租车起步价10元每公里3元加上早晚高峰堵车，一天下来可能花掉你半天的工资。更糟的是有些司机不讲价还会绕路。

其实啊提议用网约车，比如滴滴或哈啰出行价格透明，还能随时撤销。地铁也是个好选取虽然线路不多但覆盖主要景点，票价才2元比打车实惠多了。

3. 高原反应太猛差点回不了家

拉萨海拔3650米很多人一到就头晕、恶心、睡不着。我朋友去年3月去第一天就躺床上不动第二天才缓过来。这不是开玩笑有20%的人会经历严重的高反。

其实啊提前一周吃红景天，多喝水，别剧烈运动能缓解很多。抵达后别马上洗澡别熬夜，别喝凉水这些细节很关键。

4. 景点排队太久浪费时间

布达拉宫、大昭寺、八廓街……这些地方人多得像赶集。我在3月去的时候排了2小时队才进去中间还差点错过讲解时间。门票还要提前预约否则白跑一趟。

其实啊尽量避开上午9点和下午3点这两个高峰时段，人会少很多。网上预约门票省去现场排队时间还能拿到电子票，方便又快捷。

5. 饮食太单一吃不到特色

拉萨的藏餐确实好吃但很多游客只吃火锅、面馆，根本没尝到正宗的藏菜。糌粑、酥油茶、藏香猪，这些才是真正的特色。

其实啊能够跟着本地人走，去小巷子里的餐馆味道更好，价格也实惠。不要光看网红店有时候小店反而更地道。

6. 购物太冲动钱包空了

拉萨的藏饰、唐卡、牦牛绒……看起来都很漂亮，但很多都是假货价格还贵。我有个朋友在八廓街买了条“藏毯”，结果回家一看是塑料做的。

其实啊别贪便宜，认准正规店铺。能够带个懂行的朋友一起逛，或是提前查好避免被骗。

7. 照片拍不好后悔没请导游

很多人以为自身会拍照，结果到了现场才发现光线、角度、构图都不对。布达拉宫的倒影、八廓街的晨光、大昭寺的金顶，这些美景不拍出来真的可惜。

其实啊找个当地摄影师，或是请一个导游能帮你拍出大片。一张高品质照片值回票价。

8. 安全意识差差点出事

拉萨治安总体不错但有些地方还是要留意。比如夜市、景区周边小偷多骗子多。去年3月有游客被假骗了5000块。

其实啊晚上尽量别单独出门，随身带身份证和别带太多贵重物品。保持警惕别轻信陌生人。

9. 时间安排太紧累得不行

二日游行程安排得太满，一天走三个景点累得不行。我有一次去早上6点起床晚上10点才回酒店，第二天直接崩溃。

其实啊恰当安排时间，别贪多，两天足够体验拉萨的精华，没必要赶路，慢慢走才能真正感受。

10. 信息太杂找不到重点

网上攻略五花八门有的说要带氧气瓶，有的说不用；有的推荐早起，有的说晚点去。信息混乱让人无所适从。

其实啊找靠谱的旅游平台，或问问老游客能少走很多弯路。别盲目信任网络上的“经验分享”，要结合本身的实际情况。

总结一下

三月去拉萨风景美、阳光好、文化深，但准备工作务必到位。别再听风就是雨别再盲目跟风，你的每一次犹豫都可能是未来的遗憾。

别等到去了才后悔现在就着手规划吧。

你真的准备好去拉萨了吗？

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：书法临摹人