精彩评论
吕子涵-旅行者
2025-07-27从绍兴到纳木措的距离超过4000公里，需要经过浙江、江西、湖北、陕西、青海等多个省份。这条路线不仅考验驾驶者的耐力更是一场对自然风光的深度探索。建议选择G6京藏高速作为主要线路，全程约需7天左右完成自驾。为了体验更多景点并保证安全，三日游常常会选择较为成熟的环线，例如从拉萨出发，经羊卓雍措、纳木措。
嘿朋友们！今天想跟大家聊聊我去年参加的绍兴出发的纳木措团体游，说真的这次旅行简直太震撼了！倘使你也一直想去，但又担忧高原反应、路线复杂，那这篇或许能给你点参考。
太大景点太多，咱们几个朋友商量了很久，最后锁定纳木措，为啥？因为它离拉萨不算太远，又是三大圣湖之一，名气响当当，而且咱们都不是专业驴友，团体游能省心不少。
记得出发前我闺蜜小雅还特别紧张，因为她有轻微的高原反应史，我当时也心里打鼓但导游说行程安排很人性化，有适应海拔的过程这才稍稍安心。
咱们绍兴出发得坐飞机到拉萨，这点要提早规划。我同事老王就是临时抱佛脚，差点没赶上飞机，记住：机票、证（有些地方需要）一定要早弄好。
高原反应这东西真不是开玩笑的。我们团里有位大哥仗着本身年轻出发前一晚还熬夜打游戏，结果第二天直接高原反应进医院。说提早一周着手吃红景天，多休息。
| 必备物品 | 留意事项 |
|---|---|
| 氧气瓶、抗高原反应药 | 别嫌麻烦关键时刻救命 |
| 防晒霜（SPF50+）、太阳镜 | 高原紫外线超强晒伤很不适 |
| 保暖衣物、冲锋衣 | 早晚温差大别穿太少 |
说实话我们团里有好几个人都有点高原反应，但都不严重。导游说多喝水、少剧烈运动就行。我闺蜜小雅带了药结果全程没用上或许心理作用？😂
Tip刚到拉萨别洗澡。别洗澡，别洗澡。要紧的事说三遍。导游说简单感冒加剧高原反应。
终于到了纳木措！美到窒息！湖水是那种宝石蓝四周是雪山，空气清新得让人想哭，我们团里有位摄影爱好者，直接说：“这辈子值了。”
记得那天天气特别好阳光洒在湖面上，波光粼粼。我们沿着湖边走了走看到几个藏族同胞在放牧，那种原始又纯净的感觉，真的很难形容。
我们团里有位小伙好奇心太重，想单独去湖边深一点的地方看看，结果手机没信号差点走丢。幸好导游按时发现才把他找回。所以：集体行动别擅自离队！
说实话刚开始有点不习惯。糌粑、酥油茶、藏面……味道确实偏重。不过我们团里有位吃货朋友，居然爱上了藏餐还学会了做糌粑。😂
我个人觉得青稞酒还行牦牛肉也香但酥油茶还是有点腻。不过体验当地饮食也是旅行的一部分嘛！
这次纳木措之行绝对是我最难忘的旅行之一。虽然高原反应、饮食不习惯、住宿条件一般，但这些都不要紧。要紧的是你亲眼看到了纳木措的震撼之美感受到了藏地的纯净与神秘。
假如你也想去别犹豫！但记得：提早准备、听从安排、享受过程。对了我们导游说纳木措的旅游时间是每年5-10月，天气最舒服。
🌄✨🏞️
一生必去不负此行！
吕子涵-旅行者
2025-07-27