由于襄阳距离较远，建议至少提前一个月开始着手准备工作。假如选择跟团游，可以通过襄阳当地的旅行社报名参加由专业导游带领的专业团队；若倾向于自由行，则需要自行预订机票或票，并提前熟悉沿途各景点的具体情况。考虑到高原反应的难题，出发前应实行身体检查，保障身体健康状况良好，同时携带必要的以备不时之需。 交通方面。我们的七天之旅行程安排 第一天到达拉萨后，米瑞早早地就来接我们了，帮我们安排入住了一家有氧5钻酒店，让我们好好休息调整状态。第二天开始，我们就前往了低海拔地区——林芝。在那里，我们参观了巴松错、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海和卡定沟。每个景点都美得让人心醉，特别是巴松错，那里的湖水清澈见底。