最近我有个朋友说他一个人从永新出发去了布达拉宫结果差点被高原反应给干趴下了。这事儿让我有点感慨为啥有人愿意一个人去那么远的地方？是不是真的有啥特别的吸引力？我决定写一篇永新去布达拉宫个人游攻略，给大家讲讲我本身的想法和经验。
个人游自由，想走就走想停就停。不用看导游脸色也不用跟着大挤来挤去，不过嘛难题在于自身安排路线、订酒店、买票，真的很麻烦。
跟团虽然省心但时间都被安排死了，根本没得玩。而且团费贵得离谱还经常被导游忽悠买东西，所以我觉得倘使能搞定行程个人游更香。
高原反应是真不适，头昏脑胀呼吸困难连走路都像在爬山，我朋友就是被这个搞怕了，回来后一提起就发抖。
其实许多人以为高反只是“头疼”，但严重的时候会呕吐、失眠，甚至晕厥。所以去之前一定要做好筹备，比如提早吃红景天慢慢适应海拔。
布达拉宫是世界文化遗产确实挺震撼的。但说实话进去之后也没啥特别的，就是一堆房子和壁画，不过站在山顶俯瞰拉萨那种感觉还是挺爽的。
我提议大家别太指望“打卡”体验，而是把重点放在感受当地文化上，毕竟旅行的意义不是拍照，而是记住那一刻的心情。
从永新坐到拉萨要大概20多个小时中间还要换车，超级累。倘使你是第一次去提议直接坐飞机虽然贵点，但省时间。
不过有些人喜爱慢慢走，看看沿途风景也是一种享受。但时间成本真的很高特别是对上班族而言，或许不太现实。
预算真的很关键！光是机票就要两三千住宿每天也得几百块加上吃饭和景点门票，一个月下来或许要花掉小一万。
假使预算不够能够考虑淡季出行，或是住青旅、民宿。但别贪便宜安全第一。毕竟钱花了人还得平安回来。
的天气很奇怪白天阳光明媚，晚上却冷得像冬天。尤其是早晚温差大穿衣服要多层叠着穿。
我朋友就因为没带厚外套，半夜冻醒了。所以提议带上羽绒服、帽子、手套还有防晒霜。别以为太阳晒不着你紫外线可厉害得很。
藏族人很讲究礼仪进寺庙不能穿短裤或露肩的衣服，也不能随便摸佛像。有些地方还要顺时针转经，千万别逆着走。
尊重当地文化很关键别因为不懂规矩闹笑话，比如在寺庙里大声说话，或拍佛像照片这些行为都很不礼貌。
的美食真的很独有。酥油茶、糌粑、藏面、牦牛肉……味道有点重，但越吃越上瘾。
我最爱的是甜茶甜甜的，喝完整个人都暖洋洋的。不过别太贪嘴不然肚子会不舒服，提议尝试当地特色别总去连锁店。
| 项目 | 提议 |
| 交通 | 飞机最方便太慢 |
| 住宿 | 青旅/民宿性价比高 |
| 饮食 | 尝试当地小吃别太挑 |
| 装备 | 带厚衣服、防晒、 |
总之啊去是一次挑战自我的旅程也是放松心灵的机会，别怕困难只要筹备充分，就能玩得开心又安心！
