巢湖去拉萨自由行攻略2024超详细路线推荐

巢湖出发直奔拉萨。2024年这条路线美到窒息但也...

从烟波浩渺的巢湖到雪域圣城拉萨，你敢想象吗？318国道上的阳光布达拉宫的朝圣珠峰的震撼，这趟旅程会是你此生最奢侈的体验，但别急着欢呼现实或许比想象残酷10倍。

1. 痛点直击为什么90%的人半路就舍弃了？

其实我身边真有人试过，不过最后都半途而废。为啥？缺氧啊。真的不是开玩笑巢湖海拔30米拉萨3650米，差了3500米。相当于你从一楼瞬间被扔到34楼，心脏狂跳脑袋像要炸开。我表弟去年就高反到吐血，躺在宾馆动弹不得你说扎不扎心？

2. 路线规划：别再傻傻坐了。这招省时省命

数据显示从巢湖到拉萨，飞机+当地包车是最优解。比如先坐飞机到成都（约3小时），再包车进藏（5天）。对比（48小时）虽然贵了1500元但高反概率缩减60%，我朋友去年就这么走出发前我还替他捏把汗，结果人家全程嗨到拉萨，你说气不气人？

• 巢湖→南京→成都：飞机约2.5小时
• 成都→拉萨包车5天4夜

3. 高反应对：这3招比氧气瓶还管用！

别听那些人瞎吹什么慢慢适应！其实进藏前一周就得着手筹备，我提议你吃红景天（每天3片），别喝酒（酒精会加剧高反），最绝的是带个便携式制氧机，去年有个游客在纳木错缺氧晕倒，幸好同行的人有这个5分钟就缓过来了，你说神奇不神奇？

4. 预算控制：20天行程预算砍掉30%

其实消费真不高就是路费贵。我给你算笔账飞机往返3000元包车5000元住宿800元/晚，门票3000元，杂费2000元总计1.4万元，对比跟团（2.5万元）省了1万多！不过要留意藏区支付的地方许多你带个5000元，别全靠手机真的！

5. 必备装备：少了这3样你在拉萨会后悔

别以为带件冲锋衣就够了！其实紫外线强到离谱，防晒霜SPF50+务必带去年有个女生晒到脱皮，哭天抢地也没用。还有保温杯藏区热水像金子一样珍贵，有这个能省不少钱。最绝的是快干裤海拔4000米以上温差20度，冷热交替快干裤最实用，真的！

1. 高倍防晒霜
2. 便携保温杯
3. 快干速干裤

6. 拉萨玩法布达拉宫排队3小时？这招让你秒进

其实布达拉宫每天限流2300人，想不排队？提早30天在预约啊！我去年7月去3月就抢票结果玩到半夜12点还在抢，最后凌晨2点才抢到。还有大昭寺早上7点开门你6点去基本没人，那种宁静感真的绝了空气里都是酥油灯的味道，你试试就知道了。

7. 食物适应：别被糌粑骗了！藏餐其实能够这样吃

说实话藏餐真不适合南方胃，不过现在拉萨有改良菜，比如牦牛肉炒饭、藏式火锅，你试试就知道了，不过藏区的酸奶是真的绝，那种醇厚感我敢说比蒙牛伊利都好吃10倍！去年有个游客吃了吐后来改喝酸奶居然爱上了，你说神奇不神奇？

8. 争议剖析自由行vs跟团哪个更值？

其实这事儿得看人。跟团确实省心但自由行能深入体验，比如去八廓街跟团导游带你半小时就走了，自由行能够跟当地人喝甜茶聊一天。不过自由行要留意珠峰务必跟团本身开车进去罚款5000元，去年真有人因为这个被罚，哭都没地方哭。

从巢湖到拉萨这趟旅程会是你此生最奢侈的体验！但别急着欢呼现实或许比想象残酷10倍！筹备好氧气和勇气了吗？点击查看完整攻略！