阜阳人第一次去旅游全攻略
是很多人梦寐以求的地方，它神秘又美丽。但对阜阳人而言，这趟旅程并不简单，路途遥远不说，高原反应更是让人望而却步。我第一次去的时候，就差点被这些困难吓退。
现状痛点：距离与高反的双重压力
说实话，从阜阳到拉萨，飞机转再搭大巴，折腾下来得花两天时间。而且听说很多人到了就开始头疼恶心，我当时也是这样，根本睡不好觉。其实想想要是能有个更方便的交通方法就好了，不然光是路上的时间就能劝退不少人。而且网上查资料发现，大部分人头几天都会有点不舒服，但后面慢慢适应了就好多了。
详细行程规划：从阜阳到拉萨的路线
我第一次去时，先坐高铁到西安，再飞拉萨。其实也可以选择直飞不过阜阳木有直达航班，所以得绕一圈。当时我在西安买了些红景天，据说能缓解高反结果到了拉萨还是有点晕晕乎乎的。后来才知道，提前吃几天可能效果更好。不过我觉得拉萨真的很美，蓝天白云特别清晰，那种感觉完全不一样。
拉萨自驾路虾探索不一样的风景
在拉萨玩的时候我租了一辆车沿着环线走了一圈。这条路真的太棒了！沿途有草原、雪山，还有藏族村落。不过开车的时候要留意别开得太快，因为海拔变化挺大的。有一次我开得太猛，突然觉得胸口闷得慌，赶紧停下来休息了好一会儿。其实拉萨周边的小景点也值得去看看，像哲蚌寺、色拉寺之类的都特别有特色。
布达拉宫与纳木错深度游：文化与自然的碰撞
布达拉宫真是震撼人心，站在那里感觉整个人都被历史包围了。排队进宫的人很多，建议早上早点去不然可能要排很久。纳木错那边就完全不同了湖水蓝得像画一样风一吹还能闻到草的味道。不过纳木错的天气变化很快，我那天就遇到了大风，帐篷差点被吹跑，所以带点防风的东西很要紧。
旅行社推荐及自由行关注事项
找旅行社的话，我建议选那种口碑好的，毕竟他们熟悉当地情况。不过我也认识部分朋友是自由行的，他们说提前做好攻略就行。记得带足防晒霜，紫外线很强，我的脸晒得通红。还有就是多喝水保持体力，别让本身太累。其实我见过很多人到了拉萨就各种尝试最后反而把自身搞得很疲惫。
是一次难忘的旅行虽然过程有点辛苦，但看到那些美景的时候，所有的付出都值了。期望我的经验能帮到你，祝你在玩得开心！
