(一)之一天:郴州出发 - 上午:从郴州出发，乘坐高铁或普通前往长沙。 - 下午:在长沙休息并准备转机事宜。 - 晚上:乘坐飞机前往拉萨。 (二)第二天:拉萨游览纳木措。随着交通的便利和人们对自然美景的追求，未来旅游的热度将持续上升。不过这也带来了环境压力，怎样去平衡旅游开发和环境保护，将是未来旅游需要面对的挑战。 总结 ，这片神秘而美丽的土地。