2025天水去林芝团体旅游攻略+省钱秘籍，必看避坑指南，
嘿各位筹备出发的朋友们，我是去年刚从天水组织了一趟林芝之旅的过来人，踩过不少坑也总结了不少经验，今天就来跟大家掏心窝子聊聊，怎么才能又省钱又顺利地完成这次旅行。
为什么选取林芝？
林芝被称为“的小江南”，海拔相对较低氧气充足，景色又美得不像话。咱们当时团里有个姐妹，本来担忧高反结果在林芝玩得特别开心，直说“这里简直不是啊”。
1. 美景不容错过
桃花季（3-4月）的林芝简直美哭了。漫山遍野的桃花配上雪山，此类反差感太震撼了。咱们团里有位老哥拍的照片，现在还挂在客厅当装饰画呢。
2. 海拔友好
林芝平均海拔在3000米左右，比拉萨（3600米）还低高反风险小许多，咱们团里有个孩子才10岁，全程都没什么不适家长特别省心。
小贴士即使林芝海拔低也别掉以轻心，该备的药一样不能少！
交通方案拼
从天水到林芝咱们当时纠结了好久，最后选了+包车组合，事实证明这个选取没错。
| 交通办法 | 优点 | 缺点 | 参考价格 |
|---|---|---|---|
| 飞机直飞拉萨转林芝 | 最快 | 贵转机麻烦 | 约¥2500起 |
| 天水-拉萨 | 沿途风景好逐步适应海拔 | 时间长需要中转 | 约¥1200起 |
| +包车组合 | 性价比高自由度高 | 需要提早沟通包车 | 约¥800+包车费 |
咱们当时就是先坐到西宁，在西宁转车去拉萨（因为天水到拉萨没有直达），然后在拉萨包车到林芝。司机小张特别靠谱路上还给咱们讲了好多当地故事。
省钱秘籍来了！
-
抢特价票提早1-2个月订票经常有学生票或特价票，能省下一笔不小的花费。我们团里有个大学生朋友，全程硬座硬卧省了¥500多。
-
包车议价别怕砍价！我们在拉萨跟司机砍了半天价，最后包车费从¥1500砍到了¥1200。
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拼团出行人越多越实惠。我们8个人的团人均包车费才¥150/天，本身玩的话至少¥300。
留意包车时一定要签合同确定花费包括哪些，避免后期扯皮！
行程安排提议
我们当时是7天6晚这个节奏刚刚好，既不会太赶也不会太拖沓。
第1天：天水-西宁
坐出发晚上抵达西宁，找个青旅床位跟其他旅客交流一下说不定能组个临时小团。
第2天：西宁-拉萨
上午逛逛塔尔寺下午坐去拉萨。上慢慢适应海拔别急着喝酒吃辣。
第3-5天：拉萨市区及周边
布达拉宫、大昭寺、八廓街，这些经典景点一个不能少，我们团里有个朋友特别喜爱摄影，专门请了导游讲解和拍照两不误。
第6-7天：拉萨-林芝
包车前往林芝路上会经过羊卓雍措，风景绝美！晚上住林芝市区适应一下低海拔环境。
林芝必打卡地
- 巴松措：绿色的湖水像宝石一样，我们团里有人直接跳进去游泳了（不推荐！水很冷）。
- 鲁朗林海：雪山下的森林徒步的好地方。记得穿防滑的鞋我们有个姐妹穿普通运动鞋，结果鞋都湿了。
- 南迦巴瓦峰：运气好的话能看到“羞女峰”的真容，我们等了两天才看到值了。
省钱攻略详解
住宿篇
林芝的住宿比拉萨便宜不少，我们当时找了个民宿带院子的，人均¥100就能搞定。记得：
- 提早订旺季价格翻倍
- 问清楚是不是有暖气（林芝晚上挺冷的）
- 多人间比标间便宜一半
餐饮篇
藏餐贵又油我们团里有人吃不惯，提议：
- 早餐去当地人摊位¥5搞定
- 午餐找川菜馆¥20吃饱
- 晚餐能够尝试藏餐但别点太贵的
我们当时发现一家四川老板开的餐馆，味道正宗价格还便宜，全团每天都去老板都认得我们了。
门票篇
这个务必重点说！我们当时就吃了大亏。
| 布达拉宫 | 务必提早一周预约。 |
| 大昭寺 | 能够跟布宫一起买联票，便宜¥10 |
| 林芝景点 | 许多景点有套票别拆开买 |
我们团里有个哥们不懂这些，结果排了3小时队买票，最后还多花了¥200，所以啊攻略一定要看仔细！
避坑指南（血泪史分享）
1. 高反难题
别听信“林芝没有高反”的谣言！虽然比拉萨好但仍有风险。
- 提早一周着手吃红景天
- 刚到别洗澡、别剧烈运动
- 带个小氧气瓶关键时刻救命
我们当时有个朋友不信邪，刚到就泡澡结果半夜高反发作，吓得我们连夜送医。
2. 包车陷阱
林芝包车水很深！记得：
- 确定油费、过路费谁出
- 问清楚是不是包括司机食宿
- 不要信任“一口价”承诺
我们刚着手沟通的司机，说¥1000包全程结果路上各种加钱，最后花了¥1500。
3. 购物骗局
林芝的藏银、松茸等特产很诱人，但：
- 别在景区买价格虚高
- 问清楚纯度、含量
- 价超过¥500记得开
我们团里有人买了个所谓的“纯银项链”，回来一查镀银的。
最后的话
林芝之行真的太美了。虽然过程有些波折但风景和体验值回票价。记住我的话：
- 提早规划省钱又省心
- 多问多比较别怕麻烦
- 保持开放心态享受过程
期望这篇攻略能帮到筹备出发的你！祝旅途愉快我们在林芝的桃花下等你！🌸
精彩评论
左人琳-观光客
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祝琳-观光客
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熊子豪-旅游咨询师
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责任编辑：邱家辉-背包客
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