清徐出发去羊卓雍措，真的值得吗？2025必看旅行攻略+避坑指南，

最近看到好多老乡都在问，从咱们清徐出发一路颠簸去的羊卓雍措，到底值不值？说实话我之前也纠结过，毕竟路途遥远又是高原，万一高反了咋办？而且听人说那边物价还高，真心让人有点犹豫，不过吧羊卓雍措那蓝得不行的水，还有那雪山和草原光想想就让人心头一热，感觉不去看看这辈子也许会有点遗憾，今天咱就来唠唠这个事儿，给想去又纠结的兄弟姐妹们，掏心窝子说说我的看法和部分避坑经验，期望能帮大家做出决定！

关于羊卓雍措你需要知道的N件事

1. 羊卓雍措到底有多美？

羊卓雍措简称羊湖，那简直是的蓝宝石啊！水色蓝得像调色盘里最纯净的那块蓝，阳光一照，波光粼粼简直闪瞎眼，四周围绕着雪山和绿油油的草甸，风景层次感特别强，那种美不是手机随便拍两张就能完全表达出来的，得亲眼看看才知道有多震撼，每次看到它的照片我都忍不住“哇塞”感觉心都要被融化了，这景色绝对是值回票价的重头戏。

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2. 从清徐出发路有多远？

咱清徐到羊卓雍措可不是一两天能到的，得先坐或大巴到西宁或兰州这类大城市，再转车去拉萨，从拉萨再到羊湖大概还有一百多公里的路，全程加起来坐车时间少说也得三四天。而且高原路途车或许将会晃悠有点晕车的兄弟姐妹可得提早做好筹备。这路途确实挺磨人的得有心理筹备不然简单半路就“emo”了。

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3. 高反是个啥？真的那么可怕吗？

高反就是高原反应，说白了就是身体不适应高海拔缺氧的环境。症状或许就是头痛、恶心、想吐、没精神，严重的还或许喘不上气。羊湖海拔大概4500多米确实不算低。高反因人而异有人没啥感觉有人就反应挺厉害。去之前一定要做足准备，比如提早几天着手吃红景天，备好氧气瓶慢慢适应海拔，别一上来就剧烈运动。别害怕但也不能掉以轻心科学应对最要紧。

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4. 去羊湖预算大概要多少？

这得看你怎么玩了。要是只是从清徐出发到拉萨，再去羊湖再回来，交通费（/飞机+当地租车或包车）肯定是大头，再加上拉萨和羊湖那边的住宿、吃饭、门票（羊湖门票现在好像不便宜），还有路上的各种开销保守估计，一个人下来预算准备个四五千块打底吧。要是玩得更细致或是包车时间更长花费自然会更高。钱包要捂紧点提早做好预算规划。

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5. 什么季节去羊湖？

个人觉得夏天（6-8月）和秋天（9-10月）去羊湖。夏天水草丰美景色最是碧绿和生机勃勃，湖边花开得也漂亮。秋天天气晴朗天空湛蓝湖水蓝得最彻底，雪山也显得格外清晰是摄影爱好者的天堂。冬天羊湖也许会结冰而且天气寒冷路也或许不好走，不太适合普通游客。春天呢或许还有些湿冷，综合考虑夏秋两季体验感但也可能是人最多的时候，得做好心里准备。

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6. 交通办法怎么选？自驾、包车还是公共交通？

从清徐出发肯定没法自驾到羊湖，只能先坐大交通到拉萨，到了拉萨之后去羊湖最方便的还是包车或是拼车。拉萨有许多旅行社和私人提供去羊湖的包车服务，一天就能往返虽然贵点，但省心省力还能随时停车拍照，体验感更好。若是想省点钱也能够参加拉萨的旅游巴士或是找拼车，但时间可能不太自由。公共交通比如班车选取少而且不一定直达，不太推荐，综合考虑包车/拼车是大多数人的选取。

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7. 羊湖周边还有什么能够玩？

去羊湖一般会把它和卡若拉冰川、江孜古城、白居寺这些地方串联起来玩。卡若拉冰川就在去羊湖的路上，雪山非常壮观尤其是拍羊湖的日出，特别有感觉。江孜古城和白居寺历史文化底蕴比较足，能够理解当地的风土人情。去羊湖往往不是单独玩而是会打包成一个短途线路，这样更充实也能更好地感受的魅力。把这些地方一起安排上，绝对不亏！

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8. 去羊湖有哪些坑要留意？

第一个坑就是高反一定要提早预防，别逞强。第二个坑是天气高原天气说变就变早晚温差大，一定要带够保暖的衣物，别穿太少冻着了。第三个坑是物价在景区和偏远地方物价可能比外面高不少，买东西多问几家别被宰，第四个坑是包车一定要找靠谱的车主或旅行社，签订好合同确定价格和路线。第五个坑是厕所许多地方公共厕所条件简陋，本身备好纸，第六个坑是人多节假日去可能将会被“人从众”淹没，提早做好心理准备。第七个坑是网络信号有些地方可能没信号享受一下“数字排毒”也不错。第八个坑是过度期待美景是真的但也要接纳现实，别期望过高心态放平最关键。

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我的最终看法值。但得做好万全准备！

综合来看从清徐出发去羊卓雍措，确实需要付出不少时间和金钱，也有高反等潜在风险。但是羊湖那无与伦比的美景，绝对值得你克服这些困难去一趟。那种置身于天地之间感受大自然震撼的力量，是多少钱都买不来的体验。只要你能接纳路途的辛苦，做好应对高反的准备恰当安排预算和时间，那么出发吧。去亲眼看看那片蓝色的仙境，绝对不后悔！信任我当你站在羊湖边，看着那蓝得不像话的水，所有的辛苦都会烟消云散，只剩下满满的震撼和感动。

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