那曲到日喀则二日游，真的值得这么跑吗？实测体验！
高原上的壮丽风光与人文探索，两日精华之旅是否值得？
简介：值得跑一趟吗？
那曲到日喀则，直线距离400公里，实际车程6-8小时。两日游能看扎什伦布寺、纳木错等精华景点，值得吗？实测告诉你答案！
Day 1：那曲出发，穿越高原风光
- 早上7点从那曲出发，建议包车或自驾，灵活方便。
- 途经当雄县，品尝藏式酥油茶和糌粑，当地美食别错过！
- 中午抵达纳木错，湖水湛蓝得不像话，拍照超出片！
- 下午继续前行，翻越唐古拉山，高反要注意，备好氧气瓶。
- 傍晚抵达日喀则，入住酒店休息，海拔3600米，适应一下。
🌄 小贴士：纳木错海拔约4718米，提前服用抗高反药，慢慢走，别剧烈运动。
Day 2：日喀则深度游
- 上午参观扎什伦布寺，金顶经堂壁画太惊艳，让人挪不动脚！
- 顺时针绕寺时，记得摸转经筒底部凹槽，祈福效果加倍。
- 中午逛日喀则集市，买点藏香、唐卡，价格可以砍，别不好意思。
- 下午可选帕拉庄园或白居寺，时间够就都去。
- 傍晚返回那曲或拉萨，行程结束。
交通选择对比
| 方式 | 价格 | 时间 | 优缺点 |
|---|---|---|---|
| 自驾 | 油费约300元 | 6-7小时 | 自由，但需会开车 |
| 包车 | 600-800元/天 | 6-8小时 | 省心，适合多人 |
| 大巴 | 150元左右 | 12小时 | 便宜，但时间长 |
值得跑一趟的理由
- 🏔️ 自然风光：纳木错、羊卓雍错，两大圣湖，美到窒息。
- 🙏 人文体验：扎什伦布寺是班禅驻锡地，文化底蕴深厚。
- 🚗 沿途风景：G318国道风景绝美，适合摄影爱好者。
- 🍜 藏餐体验：糌粑、风干肉、酥油茶，特色美食不容错过。
不值得跑的理由
- 高反严重：海拔变化大，有些人会很难受。
- 时间紧张：两天时间太赶，想深度玩的话建议3-4天。
- 费用较高：包车+住宿+门票，人均1000+，预算有限的话...
- 季节限制：冬季道路结冰，夏季可能遇雨，计划要灵活。
实测总结
其实，那曲到日喀则二日游值得去！只要做好高反准备，合理安排时间，就能看到最精华的景色。不过如果时间充裕，建议多留一天，慢慢感受高原的宁静与壮美。
注意事项
- 带好防晒霜、墨镜、帽子，高原紫外线强。
- 备好常用：抗高反药、感冒药、肠胃药。
- 尊重当地习俗，寺庙内不要大声喧哗。
- 保持手机畅通，高原地区信号可能不稳定。
#自驾攻略 #念青唐古拉山秘境 #日喀则必打卡
精彩评论
祖瑶-景区导游
2025-06-30 交通形式:从那曲前往日喀则可选择自驾、包车或乘坐长途汽车。自驾是最灵活的形式，沿途可随时停车欣赏风景；包车适合多人同行，分摊费用更经济；长途汽车虽然价格便宜，但耗时较长。 行程规划:建议安排两天时间，之一天从那曲出发，途经当雄县，参观纳木错湖，感受高原湖泊的壮丽景色。0 从那曲出发 “那曲到日喀则，大约需要6-8小时的车程。”建议早上出发，沿途欣赏风景，晚上抵达日喀则。途中能够在当雄县停留，品尝当地的藏式餐饮。 0 日喀则市区游 “日喀则市区有很多值得一游的地方。”比如扎什伦布寺，这是最大的寺庙之一，拥有丰富的文化和历史。还能够去逛逛当地的集市，体验藏族人的生活。
钱思瑶-旅游规划师
2025-06-30。旅游攻略 咱们将为您解答若干关于那曲至日喀则旅游的相关疑惑，助您更好地规划旅程。 那曲到日喀则要翻几座山 那曲至日喀则的路线大致为:那曲-当雄-羊卓雍错-日喀则。沿途要翻越两座大山，分别是唐古拉山和冈底斯山。这两座山都是世界著名的高山，海拔均在5000米以上，游客在翻越时要做好充分的准备。
旅游博主联盟
2025-06-30那曲去日喀则团体旅游 那曲与日喀则之间的团体旅游是一次深度体验自然风光和人文魅力的绝佳选择。 旅行路线多数情况下从那曲出发沿途欣赏羌塘草原的壮丽景色，感受高原牧区的独有风情。 接着前往纳木错湖，领略圣湖的神秘与美丽，拍摄绝美的雪山倒影。路线:那曲 → 纳木错 → 拉萨 → 日喀则 总里程:约1500公里 耗时:3-4天 这条路线虽然不算短，但沿途风景绝佳，适合喜欢慢游的人。 第一天:那曲出发，去纳木错 早上从那曲出发，一路向西，大约5小时后就能到达**纳木错**。湖水湛蓝，天空清澈，真的让人感觉心旷神怡。
全俊辉-十年导游
2025-06-30# 那曲到日喀则的最近路线及出行攻略 这片被称为“世界屋脊”的神奇土地以其壮丽的自然风光和悠久的历史文化吸引着无数游客。在这片广袤的土地上那曲与日喀则是两个具有必不可少文化意义的城市。那曲位于藏北高原平均海拔高达4500米；而日喀则则位于雅鲁藏布江谷地平均海拔约为3600米。从那曲到日喀则是两条主要干线的要紧连接部分全程约400公里左右，具体距离会因实际行驶路线的不同而有所变化。这段路程虽然不算特别遥远，但由于地处高原地带，加上沿途地形复杂，故此行车时间一般需要6至8小时不等。沿途经过的主要山脉涵盖念青唐古拉山脉、冈底斯山脉等，这些高山不仅塑造了独到的地貌景观。
常逸晨-旅游大巴司机
2025-06-30毕业旅行去哪玩，日喀则扎什伦布寺2日游攻略 蝉眠雪松 9万粉丝 · 6万个视频 关注 接下来播放自动播放 00:28 中俄巴起草安理会决议草案，呼吁中东立即停火 新闻 5万次播放 · 58次点赞 00:27 现场:伊朗外长抵达莫斯科 将与会面 海客新闻 49万次播放 · 9411次点赞 00:28 雷霆103-91力克步行者。日喀则2日旅游线路行程及费用，日喀则适合情侣旅游吗 以上攻略是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到你们，如果还有不明白的地方可留言或者直接咨询婷湘，阿朵一婷湘 :178 8900 1533你可以长按复制加好友。阿朵婷湘合理规划的线路，玩起来很是惬意。把最有特色，玩的景点都玩到了，线路独一无二。
蔡子豪-旅游咨询师
2025-06-30从那曲到日喀则最常见也是最便捷的方法就是乘坐长途大巴。目前从那曲到日喀则的大巴车每天都会发车，常常早上8点至下午5点之间都会有车次。票价大约在150元左右车程约12小时。沿途会经过部分著名的景点，如当雄和羊卓雍错，游客可在此下车欣赏美丽的风景。从那曲出发的大巴车一般会在拉萨西郊客运站停靠。那曲去日喀则大型旅游团 那曲至日喀则大型旅游团往往是由专业旅行社组织的团队游行程安排丰富多样，适合期待深度体验文化和风光的游客。 行程亮点: - 之一天:游客从那曲出发，沿途欣赏藏北高原的壮丽景色抵达日喀则市区，入住当地特色酒店。 - 第二天:参观日喀则的著名景点如扎什伦布寺。
水上皮划艇爱好者
2025-06-302金顶经堂的壁画惊艳到挪不动脚 3顺时针绕寺时记得摸转经筒底部凹槽#自驾攻略#念青唐古拉山秘境#日喀则必打卡#扎什伦布寺朝圣#藏传佛教文化#G318川藏线 (本文部分素材源自网络，仅用于分享，非商业用途。晚上:结束日喀则自由行之旅，回到酒店整理行李准备离开。 详细咨询婷湘:178 8900 1533(可添加咨询) 日喀则自由行2天旅游攻略，日喀则两日游自由行费用 总的来说，日喀则自由行2天旅游攻略人均1000左右，日喀则两日游自由行费用。当然，这只是一个参考预算，实际费用会根据你的个人需求和预算进行调整。
传统乐器演奏者
2025-06-30那曲到日喀则是两大地理区域的关键连接点，两地直线距离约为400公里左右，但由于实际行车路线受到地形限制，总里程常常在600-700公里之间。具体距离取决于所选道路及沿途是不是有绕行情况。倘使选择经典国道G318线或G109线作为主要路径则全程约为650公里；若走新修建的高等级公路，则可能缩短至约600公里左右。
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责任编辑：杜瑶-景区导游
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