你是不是也这样想“去看看雪山、晒晒太阳、拍几张照片发朋友圈，”
可现实呢？不是你想象的那样，你以为坐个飞机就到了，其实你连高原反应都还没扛住，
别再被那些旅游博主骗了，
我亲身经历过不是所有人都能轻松走完这条路线，
许多人以为去就是“放松一下”，其实不然，你得先考虑身体能不能撑得住，预算够不够花时间能不能安排好，
我有个朋友本来计划一周行程，结果在拉萨呆了三天就跑了，因为高原反应太严重了，
你或许觉得“没事我身体挺好的”，但高原可不是开玩笑的，
数据说每年有超过10万人因为高原反应提早返回，这可不是小数字，
莱芜到光是交通就让人头疼，
有人直接飞成都再转车，但你知道吗？从成都到拉萨的要20小时，而且座位紧张得很，
假如你不提早订票或许连个靠窗的位置都没。
其实我提议你从济南或是青岛出发，那里的航班多价格也更实惠。
对比下来从莱芜出发的人，平均多花300-500元还浪费时间。
许多人以为高原反应只是头晕、恶心，其实它或许很危险。
我有个亲戚去几天后突然昏迷，送医院才知道是肺水肿。
你可能觉得“我身体这么好，肯定没疑问”但你错了。
数据表明每100人中就有15人出现严重高原反应。
所以别轻视它带点药、备点氧气瓶真的很有必要。
许多人一上来就想“打卡”所有景点，结果累得半死。
我在拉萨待了五天只去了布达拉宫和大昭寺，但那种感觉真的值，
你看网上那些攻略一天跑三个城市，听起来爽实际累得不行。
我提议你每天最多安排一个主要景点，留点时间休息、吃顿好饭。
你懂的走得慢反而看得更清楚。
许多人为了省钱住便宜的小旅馆，结果第二天浑身不舒服。
我之前住过一家“网红客栈”，环境不错但隔音差得离谱。
凌晨还在敲门声里醒来，简直崩溃。
提议你选取正规连锁酒店，虽然贵一点但睡得踏实。
比如“如家”、“汉庭”，性价比高服务也到位。
的饮食跟咱们不一样，你可能将会吃不惯。
我第一次去的时候吃了几顿藏面，结果肠胃。
后来才理解别贪嘴少油少辣，
提议你带上些胃药、止泻药，关键时刻能救命。
还有别乱喝酥油茶，味道怪简单拉肚子。
的天气就像过山车，今天晴明天雨，
我有一次在纳木错中午还是阳光明媚下午就下起了冰雹。
你没看错是冰雹，那场面吓人。
所以出门前一定要查天气预报，带件厚外套、雨衣，
别想着“反正天气好”，你永远猜不到明天是什么样。
的特产许多但别被商家忽悠。
我以前买过一条“纯银项链”，结果回家一称才3克。
你说气不气？别图便宜认准正规店铺。
提议你去当地市场多问几家别急着买。
记住便宜没好货好货不便宜，
很多人去就是为了拍照，结果拍了一堆废片。
我见过太多人举着手机拍半天，最后连风景都没看清。
其实有时候放下相机才能真正感受风景。
提议你偶尔放下手机用眼睛去看用心去记。
你会发现最美的风景不在相册里。
真正的旅行是带着筹备去的。
不是说你不该去而是你要知道，你筹备好了吗？
别等到高原反应来了才后悔，别等到行李箱装满了才想起没带药。
你不是来“体验生活”的，你是来“活着回来”的。
出发前请认真读这篇攻略。
别再盲目出发别再被“浪漫”迷惑。
