信阳到拉萨七日游听起来是不是很激动人心？这趟旅程不仅仅是地理上的跨越更是心灵的一次洗礼。从中原腹地到雪域高原一路上壮美的自然风光和特别的民俗文化等着你去探索。无论你是选择飞机还是或是说是自驾游这条路线都能让你在短短七天内抵达拉萨。不过要想玩得舒心又不踩雷做好充分的准备是关键。这篇攻略会告诉你怎么规划行程、预算以及关注事项。
抵达拉萨的第一天建议大家不要急着到处跑而是好好休息，让身体慢慢适应高原环境。刚到拉萨的时候，很多人也许会有点高原反应，比如头痛、胸闷之类的，这是正常的。所以第一天就安心待在酒店，喝点红景天茶或酥油茶适应一下拉萨的空气。
第二天就可开始正式游览啦。早上先去参观布达拉宫，这是世界上最高的古代建筑之一，也是的地标。进去之前记得提前预约门票，旺季的时候人很多。下午可去大昭寺，这里是藏传佛教的圣地，里面供奉着释迦牟尼十二岁时的等身像，非常神圣。寺庙内外都充满了浓郁的宗教氛围，建议穿得朴素一点，尊重当地的文化习俗。
第三天的行程可以安排去羊卓雍措，这是一个非常美丽的高原湖泊，被称为“天上掉下来的湖”。湖水湛蓝透亮，四周群山环绕，景色美得不像话。要是体力允许的话，还可以继续前往卡若拉冰川，感受冰川的震撼魅力。这里的风景绝对会让你觉得不虚此行。
第四天的重点是纳木错，这是三大圣湖之一，被誉为“天湖”。站在湖爆你会被那片无边无际的蓝色所震撼。周围的草原也很漂亮可以骑马或是说放风筝，感受一下牧民的生活途径。晚上回到当雄县住宿，这里有很多不错的民宿可选择。
第五天能够去日喀则，这里是第二大城市，距离拉萨大约两百多公里。到了之后能够先去扎什伦布寺看看，这是历代班禅喇嘛的驻锡之地里面的壁画和雕塑都非常精美。下午能够在市区逛逛，买些当地的特产带回家，比如藏药、唐卡画之类的东西。
第六天是整个旅程中最激动人心的一天目的地是珠穆朗玛峰。从日喀则出发，一路向西，经过拉孜、定日等地，最终抵达珠峰脚下。虽然路途比较辛苦，但是当你站在，看到巍峨的珠峰时，所有的疲惫都会烟消云散。记得带上足够的氧气瓶，以防高反加重。
第七天的时间用来收拾行李然后返回拉萨。若是时间还充裕的话，能够再去布达拉宫或是说八廓街逛一逛，买些纪念品留作回忆。当天晚上就能够乘坐或飞机返回信阳了。
倘使你选择坐的话，可从信阳乘坐Z138到郑州，再转乘Z165直达拉萨。硬座票价375元，硬卧760.5元，软卧1205元。全程大约需要40小时31分钟。也能够选择飞机，从信阳飞到拉萨的人均费用大概在4400元左右，包含机票、住宿和其他开销。
要是是跟团游的话，能够按照本身的需求选择不同的套餐。像我之前提到的那个朋友，他们通过青年国际旅行社报名参加了一个七日游，原价是1800元每人，经过一番砍价后最终以1600元的价格成交。这样的价格包含了食宿、交通以及导游服务，性价比还是很高的。
最后再说几点需要关注的事情。高原反应是不可避免的疑问，所以在出发前服用若干抗高原反应的，比如红景天胶囊。地区的紫外线很强，出门一定要涂防晒霜戴帽子和墨镜，以免晒伤皮肤。还有就是要关注饮食卫生，尽量少吃生冷食物多吃蔬菜水果，保持良好的身体状态。
从信阳到拉萨的七日游是一次非常值得期待的旅行。只要你提前做好准备，合理安排行程，就能享受到一次难忘的高原之旅。期待这篇攻略能帮助到即将踏上这段旅程的朋友们，祝大家旅途愉快！
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