四月去西藏攻略

来源:西藏旅游
山悦-十年导游 | 2025-06-10 12:24:08
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四月去攻略

最近刷到好多小伙伴吐槽,说四月份去,要么高原反应到怀疑人生,要么天气冷得像冰窖,要么就是门票黄牛价高得离谱。我去年四月初刚从回来,也是踩了不少坑,今天就来唠唠,四月去到底该咋整,避坑指南安排上!

1. 高原反应到底咋回事?

简单说,就是身体不适应高海拔,氧气少,脑壳疼、恶心、喘不上气。四月份平均海拔都在3000米以上,特别是去拉萨、纳木错这些地方,海拔更高。别不信邪,真有人一来就“高反”到住院,哭唧唧。


2. 四月天气冷不冷?

冷!别被“春天”迷惑了,四月白天可能阳光灿烂,但早晚温差大得离谱,晚上可能只有零度左右。我亲眼看到有人穿短袖被冻得瑟瑟发抖,活活“社死”。一定要带够保暖的衣物,不然分分钟感冒,得不偿失。


3. 黄牛票到底能不能信?

能信鬼!黄牛票价格翻倍,还不敢保证能进场。去年我朋友就被坑了,花了大价钱买黄牛票,结果进不去,气得直跺脚。渠道购票虽然麻烦点,但靠谱啊!别图省事,最后吃大亏。


4. 去前要做哪些准备?

四月去西藏攻略

提前一周开始吃红景天,虽然效果因人而异,但总比啥也不做强。带好氧气瓶、感冒药、肠胃药,还有墨镜、防晒霜!紫外线那叫一个强,我回来直接黑了好几个度,心痛💔。 身份证、证这些必须带齐,不然寸步难行。


5. 四月有哪些必去景点?

布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊卓雍错,这些都是经典中的经典。不过四月去纳木错要注意湖边可能还结着冰,风景虽美但温度感人。我建议多预留几天时间,慢慢逛,别赶路,不然高反找上门。


6. 当地吃饭要注意啥?

藏餐可以试试,但别吃太饱,高海拔地区消化慢。青稞酒、酥油茶可以尝试,但别贪杯,容易醉氧。我吃了顿藏餐,结果直接“高反”加重,哭唧唧😭。建议多吃蔬菜水果,保持清淡。


7. 四月交通怎么安排?

飞机、、包车都可以。飞机快但高反来得猛,慢但可以慢慢适应海拔。包车自由度高,但价格贵。我选了,虽然累点,但高反确实轻了不少。 当地包车司机可能会绕路宰客,提前谈好价格,别不好意思。


8. 四月预算大概多少?

穷游的话,一个月预算5000-8000块差不多了,吃住行都省着点。土豪的话,那就没上限了。我个人花了小一万,主要是包车和门票贵。建议多准备点备用金,高原地区消费高,别到时候捉襟见肘。


总结

四月去,高反、天气、黄牛票都是坑,但风景确实美到窒息。只要提前做好功课,带够装备,心态放平,你也能像我一样,回来晒黑几度但心满意足! 祝大家旅途愉快,别被高反“虐”到emo!🙏

精彩评论

头像 晨露游心语 2025-06-10
上午:深入【雅鲁藏布大峡谷】(世界最深峡谷,远眺南迦巴瓦峰)下午:前往【索松村】(桃花观赏地,4月正值花期)晚上:入住藏式民宿,体验篝火晚会(可选)Day 5:林芝 → 山南(羊卓雍措)上午:返回拉萨方向,途经【米拉山口】(海拔5013米)下午:游览【羊卓雍措】(三大圣湖之一。
头像 邵志远-背包客 2025-06-10
4-5月的,正值春末夏初的交替时节。此时,雪山尚未完全消融,而桃花却盛放如雪,为大地铺上了一层粉色的锦缎。气温适宜,游客相对较少,是探访的绝佳时机。想要省钱又尽享旅游乐趣?不妨参考以下实用攻略,助你畅游无忧!▲ 天气与穿衣 四月份,白天的温度大约在5-15度之间。四月旅游攻略 对于你的问题,我深有体会。去年四月我也去了,选择了拉萨、林芝、羊湖这条经典线路,总共花费了1850元一个人。整个行程安排得非常合理,既不会太赶,也不会觉得无聊。第一次去确实需要特别注意高原反应的问题,建议提前一周开始服用红景天,并且多喝水保持身体水分充足。至于旅行社。
头像 佳瑶-旅游大巴司机 2025-06-10
四月份去拉萨非常适合,这时候气候温和,早晚温差不大,白天阳光充足,非常适合户外活动。建议安排7天左右的时间,这样既能充分游览拉萨市区的著名景点,也能抽空前往林芝和羊湖等地感受大自然的魅力。至于高原反应,不用太担心,只要提前准备好红景天等抗高反,并保持良好的休息状态,基本都能适应。
头像 孔子昂-观光客 2025-06-10
4月和5月是的淡季,但并不是一个适合说走就走的地方。毕竟,高原地区需要做好充分的准备和攻略。以下是一些实用的旅游攻略,希望对4月和5月计划去的朋友们有所帮助。四月旅游攻略 对于你的问题,我深有体会。去年四月我也去了,选择了拉萨、林芝、羊湖这条经典线路,总共花费了1850元一个人。整个行程安排得非常合理,既不会太赶,也不会觉得无聊。第一次去确实需要特别注意高原反应的问题,建议提前一周开始服用红景天,并且多喝水保持身体水分充足。至于旅行社,我强烈推荐青年国际旅行社。
头像 剧院艺术粉 2025-06-10
的餐饮费用相对较低一般每人每天约为50-100元。 景点门票 4月的,景点门票价格相对稳定。如布达拉宫门票为200元/人,纳木错门票为120元/人。 4月去旅游的总费用约为4000-6000元。 四月份去旅游攻略 行程规划 4月去,建议安排7-10天的行程。
头像 邢梦洁-导游 2025-06-10
关于你在玩几天的问题,其实可以根据个人兴趣来决定,不过对于第一次进藏的朋友来说,7天是一个非常合理的选择。4月份正值春暖花开,气候温和,非常适合游览拉萨、林芝等地的经典景点。至于高原反应,建议提前服用红景天等预防,并随身携带氧气瓶以备不时之需。作为一位曾经去过的游客,我可以告诉你。四月:白天抓绒+冲锋衣,夜间穿羽绒服 五月:冲锋衣内搭薄毛衣,珠峰区域仍需加厚 必带防风帽+墨镜+防晒面巾,紫外线分分钟教做人高反保命手册 ?提前十天喝红景天,落地当天别洗头 ?随身带葡萄糖和巧克力,拉萨酒店选供氧房 ?行程先玩拉萨2天,再去海拔更低的林芝?。
编辑:山悦-十年导游 责任编辑:山悦-十年导游
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