宜昌到林芝二日游，如何安排行程？需要注意什么？_西藏旅游

，那片令人向往的神秘土地尤其是林芝，被誉为“江南”，风景如画。若是你计划从宜昌出发，实施一场二日游，以下是若干建议和关注事项。

行程规划，关键在细节

记得那次我从宜昌飞往林芝，一下飞机就被那里的美景深深吸引。第一天，可先去巴松措，那里湖水清澈，四周群山环绕，是个拍照的好地方。然后前往鲁朗林海，感受一下林芝的“绿肺”。第二天，可去南迦巴瓦峰，运气好的话，还能看到日照金山的壮丽景象。

交通疑惑提前规划

其实，从宜昌到林芝的交通并不算太方便，需要先飞到拉萨或是说成都再转机到林芝。飞行时间大约在4小时左右加上转机等待总共可能需要6-7小时。提前规划好时间非常关键。

关注高原反应

不过林芝的海拔相对较低，大约在3000米左右，但仍然要关注高原反应。建议你出发前一周开始服用红景天等同时保持良好的作息。到了林芝，尽量避免剧烈运动，多喝水，保持轻松的心态。

穿衣搭配，多层实用

林芝的天气多变，一天之内也许会有四季的体验。建议你带上多层衣物，早晚温差大，保暖是关键。我上次去的时候，就因为没带够衣服，晚上冻得够呛。

饮食习惯适量尝鲜

林芝的美食也很有特色，比如石锅鸡、酥油茶等。不过假如你不习惯这类食物建议适量尝鲜，以免肠胃不适。我上次尝试了酥油茶，味道确实独有但喝多了还是有些不适应。

预算规划，合理安排

二日游的预算也是个不容忽视的疑问。一般对于机票、住宿、交通和餐饮是主要开销。我上次去的时候，大概花费了3000元左右。建议你提前规划好预算，合理安排。

疑惑解读：高原旅游，安全第一

随着旅游热的兴起，高原旅游成为热门选择。但高原环境复杂安全疑惑不容忽视。怎样保障旅游安全，成为争议焦点。个人认为做好充分准备尊重当地风俗习宫是关键。

一次说走就走的旅行

林芝的二日游，虽然时间紧凑，但绝对是一次难忘的经历。从宜昌出发虽然路途遥远，但当你站在南迦巴瓦峰下，一切心酸都会忘却。不妨来一次说走就走的旅行，感受一下的魅力吧！

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精彩评论

柏雨泽-五年导游 2025-05-09

目前从宜昌到林芝木有直达。要是你选择乘坐，需要先到达成都或重庆，然后转乘前往拉萨的列车。从成都到拉萨的T22次列车是较为常见的选择全程耗时约48小时。

李娜-背包客 2025-05-09

。游历林芝，才发现这片被誉为江南的土地，风景如画，令人心旷神怡？ #假日逛个小城# ？首日入住巴松措喜玛拉雅轻奢露营基地，设施完备，提供24小时冷热水和电源。

林娜-游客 2025-05-09

宜昌到林芝的自由行路线主要分为两部分:陆路和空路。由于路程较远且海拔较高建议您选择飞机作为主要交通工具。从宜昌出发。从宜昌乘坐航班飞往拉萨贡嘎机场，这是目前最便捷的选择。到达拉萨后可租车或参加当地旅行社的拼车服务，沿着国道318线一路向东行驶至巴松措。这条路线沿途风景壮美。

齐飞-行者 2025-05-09

宜昌去卡定沟二日游一日游介绍: 之一天:早上从宜昌出发，乘坐飞机或前往林芝地区。抵达后，前往林芝县八一镇，入住当地酒店休息。时间:春秋两季是前往林芝的时节，气候宜人，景色优美。交通形式:可选择飞机直达林芝米林机场或从宜昌乘坐到拉萨后再转车至林芝。

柴雨薇-专线导游 2025-05-09

- 从宜昌出发，沿G42沪蓉高速行驶途经武汉、孝感、随州等地。 - 在到达成都前，转G76厦蓉高速继续前行。 - 成都至拉萨 - 从成都出发，沿318国道向西行驶。行程规划之一天:宜昌 - 林芝 - 早晨:从宜昌三峡机场出发，乘坐飞机前往拉萨贡嘎机场。航班时间约4小时，建议提前购买机票以获取更优惠的价格。

栾佳怡-旅游接待 2025-05-09

第二天至第四天:从林芝米林机场出发，遵循宜昌→成都→雅安→康定→理塘→稻城→然乌→波密→林芝→拉萨的路线实行自驾游。整个旅程大约7000公里，耗时约20天左右。

苗乐-十年导游 2025-05-09

去程:南京-宜昌-重庆-成都-康定-雅江-巴塘-芒康如美-八宿-波密-林芝-拉萨返程:拉萨-丁青-德格-八美(意外)-康定-重庆-宜昌-南京我们一行人没有严重高反。(1)宜昌至成都/重庆:航班时间为2小时左右票价约为500-1000元不等。 (2)成都/重庆至林芝:航班时间为2-3小时，票价约为1000-1500元不等。

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责任编辑：禹悦-十年导游

文章关键词：宜昌到林芝二日游，如何安排行程？需要注意什么？

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