从和田到西藏大昭寺，5天吃遍路上最地道的小吃？（实测避坑）

从和田到大昭寺，5天吃遍路上最地道的小吃？（实测避坑）

嘿，老铁们！你是不是也跟我一样，一提到，口水就忍不住流下来？那神秘的雪域高原，不仅风景绝美，美食更是让人垂涎欲滴！这次，我可是做了足

足的准备，从新疆的和田出发，一路向西，直奔拉萨大昭寺，打算用5天时间，把路上的小吃吃个遍！别急，今天我就把我的“吃货攻略”分享给你，保证让你

少走弯路，吃得更开心！准备好了吗？Let's go！🚀

Day 1：和田出发，初尝异域风味

第一站，当然是我的家乡——和田！虽然不是严格意义上的“路上”，但和田的美食也必须提一嘴，毕竟它是我们这次美食之旅的起点嘛！

• 和田玉枣：这可是和田的特产，个头大，肉厚味甜，关键是汁水特别足！你咬一口，那清甜的汁水瞬间爆满口腔，绝了！
• 烤包子：和田的烤包子跟别的地方的不一样，皮特别酥脆，里面的馅料是羊肉和洋葱，一口咬下去，香气扑鼻，肉汁四溢，好吃到停不下来！
• 拉面：和田的拉面也是一绝，面条劲道，汤头浓郁，一碗下肚，整个人都暖和了！

其实吧，在和田待了一天，我已经开始期待拉萨的美食了！不过从和田到拉萨的路程可不短，接下来几天才是真正的“吃货挑战”！

Day 2：穿越昆仑，初抵拉萨

经过一天的长途跋涉，我终于抵达了圣城拉萨！海拔有点高，不过还好，我提前做了准备，没有太难受。安顿好行李，第一件事就是——觅食！

大昭寺附近，藏味十足！

既然来了拉萨，怎么能不去大昭寺呢？而且大昭寺附近的小吃也超多，简直是吃货的天堂！

1. 藏面：这是拉萨的传统早餐，面条劲道，搭配牛肉汤和酸菜，味道鲜美！我尝了一碗，确实不错，暖胃又舒服！
2. 酥油茶：这可是藏区人民日常饮品，由茶叶、酥油和盐混合而成。一开始我有点抗拒，觉得闻起来怪怪的，不过尝了一口，嘿，还真有点上瘾！它不仅能驱寒暖身，还能提神醒脑，在高原上喝一杯，感觉整个人都精神了！
3. 糌粑：用青稞粉制成的主食，简单方便，常配酥油茶食用。说实话，第一次吃糌粑，我有点接受不了那个口感，不过慢慢嚼，还是能品出点味道的。

除了这些，我还尝了炸羊排，外酥里嫩，味道超棒！不过要注意有些小店的炸羊排可能不太新鲜，选的时候要擦亮眼睛哦！

八廓街，小吃遍地！

吃完正餐，当然要逛逛著名的八廓街！这条街真的热闹，到处都是卖手工艺品和小吃的小摊子。

• 土豆、饼子、、凉皮、酸奶……数都数不过来，看得我眼花缭乱！
• 我还尝了街边的甜茶，味道比酥油茶清淡一些，适合不太能接受酥油茶味道的人。

不过八廓街的小吃虽然多，但也有一些“坑”需要注意。比如有些小摊的卫生条件不太好，吃的时候要小心；还有些店家的价格比较贵，可以多比较几家再决定。

Day 3：深入拉萨，探寻地道美味

今天，我决定深入拉萨，去一些更地道的地方尝尝当地的美食。

同吉康桑藏餐厅，分量足味道好！

这家店我可是做了功课才去的，据说味道很不错！

• 高原牦牛蹄：这可是我的最爱！牦牛蹄炖得超级软烂，里面的筋特别好吃，越嚼越香！
• 特色炸羊排：外酥里嫩，肉质鲜嫩，配上店家自制的酱料，味道绝了！
• 、土豆馍馍：这些小菜也值得一试，口感独特，解腻又开胃。

不过这家店的分量真的很大，一个人吃不完，建议叫上朋友一起分享。而且，如果菜品不合口味，可以让厨师再加工，服务还是不错的！

吉祥圣雪，老板娘超热情！

这家店给我留下了很深的印象，因为老板娘特别热情，不仅给我们介绍了家族史，还送了我们一个小挂饰！

她推荐我们点了四道菜，味道都很不错，不过具体是哪几道，我已经记不清了，哈哈！不过你可以去店里问问老板娘，她一定会给你推荐吃的！

其实吧，在拉萨，除了藏餐，还有一些其他民族的风味也值得一试。比如尼泊尔餐厅的咖喱饭，印度餐厅的烤串，味道都很正宗！

Day 4：前往扎基寺，品尝特色美食

今天，我去了拉萨唯一的一座财神庙——扎基寺。求财的同时当然也不能忘了美食！

藏式包子，冬日暖心！

在扎基寺附近，我尝到了藏式包子。外皮金黄酥脆，内馅多汁鲜美，以牛肉或羊肉为主料，搭配香料调味，是冬日旅行的暖心选择！

牦牛肉火锅，驱寒保暖！

天气有点冷，正好吃一顿牦牛肉火锅暖暖身子！牦牛肉鲜嫩可口，配上各种蔬菜和菌菇，味道浓郁，吃得我满头大汗！

不过选择火锅店的时候要注意有些店家的汤底可能不太新鲜，选择看起来卫生条件比较好的店。

Day 5：美食收官，回味无穷！

最后一站，我去了八廓街附近的一家叫做“措姆”的小店。店面虽然不大，但味道却非常鲜美，值得一试！

我还尝了当地的青稞酒，口感醇厚，适合与朋友分享。不过青稞酒的后劲比较大，喝的时候要适量哦！

五天的美食之旅很快就结束了，回想起这一路的美食，真是让人回味无穷！从和田的烤包子，到拉萨的藏面、酥油茶、糌粑，再到各种特色小吃，每一种美食都给我留下了深刻的印象。

吃货必备的拉萨美食攻略！

好了，以上就是我从和田到拉萨大昭寺的5天美食之旅的全部内容！怎么样，是不是已经馋得流口水了？别急，我这就把我的“吃货攻略”方便你参考！

日期	地点	必吃美食	避坑提示
Day 1	和田	和田玉枣、烤包子、拉面	无
Day 2	拉萨（大昭寺附近）	藏面、酥油茶、糌粑、炸羊排	注意炸羊排的新鲜度
Day 2	拉萨（八廓街）	土豆、饼子、、凉皮、酸奶、甜茶	注意卫生和价格
Day 3	同吉康桑藏餐厅	高原牦牛蹄、特色炸羊排、、土豆馍馍	分量大，建议多人分享
Day 3	吉祥圣雪	老板娘推荐的四道菜	无
Day 4	扎基寺附近	藏式包子、牦牛肉火锅	注意火锅汤底的新鲜度
Day 5	措姆	特色小吃	无
Day 5	八廓街附近	青稞酒	青稞酒后劲大，适量饮用

其实吧，拉萨的美食远不止这些，还有很多很多等待你去发现！不过根据我的经验，以上这些绝对值得一试！

一些额外的Tips：

• 提前做好攻略，选择口碑好的餐厅。
• 注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。
• 尊重当地的风俗习惯，比如喝酒要敬天、地、神。
• 不要暴饮暴食，高原地区肠胃功能可能会减弱。
• 带一些肠胃药，以防万一。

我想说，的美食不仅仅是味蕾的享受，更是文化的传承和生活的艺术。从酥油茶到青稞酒，每一种美食都蕴含着藏族人民的智慧和情感，它们以独特的风味和制作工艺，展现了这片神秘土地上的饮食魅力。

如果你有机会踏上这片神奇的土地，不妨亲自去品尝这些美食小吃。相信我，你一定会爱上这里的！

好了，我的“吃货攻略”就到这里了！希望对你有所帮助！如果你还有其他问题，欢迎在评论区留言哦！😉

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