想象一下从新疆的戈壁滩一路狂奔到的雪山脚下，三天时间你能在海拔4500米的地方感受蓝天白云，还能在布达拉宫隔壁的日喀则市里找一家藏餐厅嗦一口酥油茶，不过这趟旅行不是简单的打卡，而是用你的肺活量和钱包来一场极限挑战，筹备好了吗？
其实许多人才到日喀则就倒下了，不是因为路远而是海拔直接从五家渠的500米飙升到4000米以上，我有个朋友去年就栽了，刚下车就头痛得像要炸开，最后花了两千块进了医院吸氧。应对方法？出发前一周着手吃红景天，别逞强第一天一定慢下来，多喝水少说话你的肺会感谢你。
现在去的班车比春运还抢手，五家渠到拉萨的卧铺票早被旅行社包圆了。我去年冬天查数据只有30%的散客能抢到座位。提议：提早一个月订票或是花800块找当地司机包车，虽然贵但能随时停车看风景，关键是能控制速度避免高原反应。
| 交通 | 2000元 |
| 住宿 | 600元 |
| 餐饮 | 800元 |
你看其实三天最低消费都超过3400元。不过你想想能在珠峰隔壁的定日县吃一顿牦牛肉火锅，这钱花得值吧？我提议带个保温杯本身泡点枸杞红枣省下的钱还能多买一罐氧气。
三天时间去珠峰？其实有点赶。我算过单程就得6小时车程你到珠峰或许就待2小时。不过去年有个团队早上5点出发，中午赶回日喀则虽然累但都说值得。关键看你的体力假如年轻就冲，记得带厚衣服那里零下15度风刮在脸上像刀子。
其实当地人才知道，真正的美食在菜市场旁边的小店，比如八廓街后巷那家面馆，老板娘做的藏面加了奶酪，我连吃了三天。
高反会让你没力气拍照，我带了单反最后只拍了12张。提议带个运动相机绑在脖子上能拍到真实的高原反应表情（比如你缺氧时的青紫嘴唇）。还有充电宝一定%******毫安的，不然在珠峰或许找不到充电的地方。
别被那些"高冷"的报道骗了。我在日喀则街头问路一个藏族阿妈用不太流利的普通话带我走了五分钟，还非要塞给我一块风干牛肉。不过记得尊重习俗比如进寺庙要脱帽，拍照前一定要问人家"能够吗？"，我同事没问就被打了一顿。
其实这就像快餐式的爱情，你尝到了甜头但永远不知道深层次的味道。日喀则的美景确实震撼，但的灵魂需要慢慢品，我提议倘使你时间充裕至少留一周，去尼木县看雕版印刷去萨迦寺感受千年历史。三天？你只能说是"来过"。
从戈壁到雪山的距离其实是你内心对自由的渴望，若是你敢出发这三天会是你人生中最难忘的三天；假使你犹豫了，那下次再想走可能就需要请假一周了，记住高原的阳光不会等你就像青春一样！
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