萍乡出发去日喀则，这些坑我帮你踩过了！
上周五我那个在萍乡上班的表哥，兴冲冲地跟我说要去玩，结果一查攻略，发现日喀则的行程安排得像赶集一样，三天要跑完所有景点，结果高反直接给他撂倒了，在酒店躺了两天才缓过来。这可不是个例，我刷小红书看到好多人都在问“萍乡去日喀则怎么安排最舒服”，结果各种攻略看得眼花缭乱，有的说必须报团，有的说自由行更好，搞得人心惶惶。今天就结合我表哥的惨痛经历和我的了解，给大家整理一份真实体验版的攻略！
关于日喀则旅游的几个常见问题
- 萍乡出发去日喀则需要多久？
这个问题问得好！从萍乡到日喀则，坐+转机+当地交通，全程大概要3天2夜。先坐高铁到成都（约7小时），再从成都飞拉萨（2小时），然后从拉萨包车或坐班车到日喀则（3-4小时）。别想着直接飞，目前没有直飞航班，硬要直飞就是找虐！我表哥一开始想坐长途大巴，被我直接骂醒了——那不是旅游那是受罪啊！现在年轻人谁还受那个罪啊！
- 高反真的那么可怕吗？有什么缓解方法？
高反！高反！高反！重要的事情说三遍！日喀则海拔3800米，比拉萨还高！我表哥就是没重视，结果直接跪了。缓解方法：1. 提前一周开始喝红景天；2. 上去后第一天别洗澡别剧烈运动；3. 备好便携氧气瓶（别笑，真有用！）；4. 晚上睡觉垫高枕头；5. 多吃碳水化合物少吃肉。我表哥现在还跟我吐槽：“早知道第一天就在酒店躺一天了，非要去爬那个小坡，现在腿都软了！”
- 日喀则有哪些必去景点？
日喀则的景点安排一定要科学！我整理了5个必去地：
- 扎什伦布寺：班禅喇嘛的驻地，一定要请导游，不然看不懂那些壁画！
- 珠穆朗玛峰：别信什么“一天往返”，除非你是超人！
- 白居寺：壁画比布达拉宫还精美，但游客少，特别安静。
- 江孜宗山古堡：抗英遗址，拍照超好看，但爬上去腿要断。
- 年楚河：当地人说的“小江南”，风景确实不错。
记住！珠峰和扎什伦布寺不要安排在同一天，累死个人！
- 萍乡出发需要办什么证件？
证件！证件！证件！又是重点！1. 身份证必须原件！复印件都不行！2. 证（去珠峰必须办！）；3. 去珠峰还要健康证明；4. 拉萨可能查入藏函（虽然现在查得少了，但备着总没错）；5. 学生证能打折；6. 驾照（租车的兄弟注意）；7. 信用卡（用不了的地方多）；8. 充电宝（重要！重要！重要！）我表哥就忘了带证，结果在检查站被拦下，差点耽误行程，哭唧唧。
- 当地吃饭有什么要注意的？
日喀则的饮食是又爱又恨！爱的是：甜茶馆超舒服，酥油茶真的香；恨的是：蔬菜贵得离谱，一碗西红柿炒蛋¥35！建议：1. 早餐必须吃牛肉面；2. 午餐可以试试藏餐（青稞面+牛羊肉）；3. 晚上甜茶馆解决；4. 带点维生素，当地水果少；5. 别喝生水！我表哥就因为喝了酒店的水，结果拉肚子，差点错过看珠峰日出，真是哭笑不得。
- 如何选择交通方式？
交通方式是门学问！我做了个对比表：
| 方式 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 包车 | 自由灵活 | 贵 | 土豪和懒人 |
| 拼车 | 比包车便宜 | 可能意见不合 | 社牛 |
| 班车 | 便宜 | 时间固定 | 预算有限的 |
我表哥一开始想省钱坐班车，结果被我说服了包车，虽然贵了点，但行程安排得明明白白，司机还会当导游，值了！
- 什么季节去最合适？
季节！季节！季节！的天气就像孩子的脸说变就变！时间是：5-6月和9-10月。这时候不冷不热，景色还美。避雷时间：7-8月（雨季，珠峰可能封山）和11-4月（太冷了，珠峰风雪大）。我表哥问：“那去呢？”我直接回：“人挤人，还贵！想清楚！”结果他还是去了，回来跟我抱怨：“珠峰排队2小时，拍照5分钟！”
- 预算大概需要多少？
预算是门玄学！我给个大概数字：萍乡出发去日喀则，7天6晚，人均¥8000-12000。其中：1. 交通占40%；2. 住宿占25%；3. 吃饭占15%；4. 景点门票占10%；5. 其他占10%。我表哥一开始说：“我预算5000！”我直接回：“您是去旅游还是去受苦啊？”后来他把预算提到¥10000，体验就好多了。记住！穷游可以，但别太穷，不然高反来了都没钱买氧气瓶！
总结一下
萍乡出发去日喀则，记住这几点：慢慢来，别赶路；高反是大事；证件带齐了；钱够用。我表哥这次虽然折腾了点，但回来后跟我说：“值了！就是下次再也不敢三天跑五个景点了！”希望这份攻略能帮到大家，祝大家在日喀则玩得开心，记得给我发照片啊！😉
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责任编辑：酒店睡衣时尚达人
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