带玉珠链对颈椎有用吗：缓解颈部疼痛改善血液循环效果分析
嘿大家好啊。今天想跟你们聊聊一个挺有意思的话题——带玉珠链到底对颈椎有不存在好处？说实话我也是个颈椎不太好使的人平时低头玩手机、对着电脑的时间特别长，所以经常觉得脖子僵硬得不行。后来听朋友说戴玉珠链好像对颈椎有帮助，就忍不住去试了一下。
其实一开始我是有点怀疑的。毕竟现在市面上卖的东西五花八门，什么都能跟健慷上关系。不过呢，既然大家都这么说，而且我也确实没什么别的办法，那就试试呗。于是我就买了一条玉珠链戴上，想着反正也没啥坏处，说不定还能有点用呢。
刚戴上那几天，我倒是没感觉到啥特别明显的不一样。但日子久了，我慢慢发现了若干小变化。比如说，以前低头玩手机玩到一半就觉得脖子发麻，现在此类感觉好像少了很多。还有就是早上起床的时候脖子不像以前那么僵硬了，活动起来轻松不少。虽然我不是医生，也不知道这是不是真的有效果，但至少对我对于，戴玉珠链确实让我感觉舒服了一点。
当然啦，除了我自身体验到的感受之外，我也查了不少资料。网上有人说玉珠链的好处主要在于它的物理特性。比如说，玉的密度比较高，佩戴的时候可能存在对颈部产生轻微的按摩效果这样就能促进血液循环，让脖子周围的肌肉放松下来。还有若干人提到，玉里面含有若干微量元素，像锌、铁之类的这些东西据说对身体也有益处。不过说实话，我觉得这些理论听起来挺玄乎的具体是不是真的能起作用，我还真不知道。
不过呢，我也听过若干专业人士的说法。有位医生告诉我玉珠链并不能直接“治病”，尤其是像颈椎病这类比较严重的毛病还是得去医院找专业医生看。但是玉珠链确实可以在一定程度上缓解颈部疲劳，尤其是在长时间保持一个姿势工作或学习之后，戴它能让脖子放松一下。 他还提醒我说，玉珠链虽然好但也不能戴太多，一天戴个几小时就够了，别整天都戴着，不然反而可能给脖子增加负担。
其实我觉得这位医生说得挺对的。咱们普通人戴玉珠链的目的，更多是为了让自身感觉更舒服一点，而不是真的指望它能治好什么病。而且呢，我觉得戴玉珠链还有一个额外的好处，那就是它会让你更加关注本人的坐姿。因为戴着它的时候，你会下意识地挺直腰杆，生怕一不小心把脖子弄疼了。这样一来，无形之中就养成了若干好的习惯。
不过呢这里还是要给大家提个醒。虽然玉珠链看起来很美好，但它并不是万能的灵丹妙药。假若你已经有比较严重的颈椎疑惑，比如经常头晕、手臂麻木之类的，还是得赶紧去看医生，该吃药吃药，该做理疗做理疗，千万别只依赖玉珠链就以为万事大吉了。毕竟健康才是最关键的嘛！
说起来，我现在已经戴玉珠链戴了好几个月了。虽然它对我颈椎的具体帮助有多大我也不敢打包票，但有一点是可肯定的——它确实让我更加关注本人的身体状态了。每次感到脖子不舒服的时候，我就会停下来休息一会儿，做做简单的伸展运动。慢慢地，我发现自身的生活习惯也在一点点变好。
总而言之呢我觉得戴玉珠链这件事，其实挺像生活里的其他事情一样，关键是要找到适合自身的办法。假如你觉得它对你有帮助那就可以继续戴下去；要是你觉得没什么感觉也不用强求本身一定要戴。毕竟每个人的身体情况都不一样，适合别人的不一定适合本身。
最后呢，我想说的是，无论你戴不戴玉珠链，都要记得好好保护本身的颈椎。平时多关注坐姿别老是低头玩手机，隔一段时间就站起来活动活动，这些小习惯真的很必不可少。期待咱们都能拥有一个健康的颈椎，健健康康地度过每一天！
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责任编辑：钟芳-翡翠设计师
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