颈椎不好带玉石饰好吗？颈椎不好戴玉坠会怎么样？有颈椎病可以戴玉石吗？

颈椎不好带玉石饰好吗？这个疑问很多人都在纠结。其实颈椎病这类毛病挺让人头疼的尤其是长期伏案工作的人群脖子疼、肩膀酸是常事。网上有人说戴玉石能缓解颈椎疑问也有人说没用到底该信谁呢？

玉石这东西看着挺漂亮，有些人觉得它不仅好看还能养生。比如那种墨玉，听说能产生负离子，对身体有镇静作用。还有人说翡翠里的微量元素能促进血液循环，对颈椎病特别好。但说实话，这些说法听起来挺玄乎的，实际上有不存在科学依据呢？目前来看，木有确凿的证据证明玉石可以直接治愈颈椎病。

不过佩戴玉石也有它的优点。比如选个合适的玉石项链轻一点、细一点的那种，挂在脖子上确实可能给人一种心理上的安慰。尤其是部分人觉得玉石凉凉的，摸着还挺舒服，对缓解颈部肌肉紧张可能有点帮助。而且玉石的重量比较轻，不会像有些金属饰品那样压得脖子不舒服。假如玉石的材质还比较温润，戴上后轻轻摩擦皮肤，可能将会让脖子感觉稍微放松部分。

但要留意了这里有个大前提——玉石不能代替正规治疗！颈椎病可不是小事，要是真的得了颈椎病，还是要去医院找医生看，该做牵引的做牵引该针灸的针灸。像我身边就有朋友，颈椎哺的时候疼得厉害，他非说本人戴着玉石就能好，结果耽误了最佳治疗时间。所以啊玉石顶多是个辅助，千万别把它当救命稻草。

再说说佩戴的方法吧。要是你真的想戴玉石，那一定要挑对了才行。比如说，玉石项链不能太重，太重了只会增加颈椎的压力。还有项链的长度也很关键，最好能调节这样可依据自身的需要随时调整。 睡觉或运动的时候最好别戴，不然容易晃来晃去，反而对颈椎不好。

还有人喜欢戴玉坠，这倒是可以试试，但要留意吊坠的重量。要是吊坠太沉，长时间挂着的话，颈椎可受不了。建议把吊坠放在衣服外面，或是说用比较长的链子挂起来，这样能减少对颈椎的直接压迫。当然啦，戴的时间也不能太长隔段时间就摘下来休息一下。

其实啊佩戴玉石只是缓解颈椎不适的一部分。要想真正改善颈椎难题，还得从生活习惯入手。比如坐姿一定要端正，不要低头玩手机太久站直了走路也是个好习惯。还有，平时多做部分颈部拉伸运动，比如转头、点头之类的，都能帮助放松颈部肌肉。穿衣服也要关注别穿太紧身的，宽松点的衣服能让脖子更自在。

玉石本身的品质也很必不可少。有些人觉得玉石里面有棉絮状的东西是瑕疵，但实际上这可能是天然形成的纹理，反而说明这块玉石是真的。不过挑选的时候还是得仔细看看，颜色均匀、质地细腻的玉石一般更受欢迎。至于那些所谓的“玉能养人”“玉能治病”，听听就好别太当真。

最后提醒一下，倘若你颈椎病比较严重，或是说已经出现了明显的症状，比如手臂麻木、头晕眼花之类，还是赶紧去医院检查吧。玉石虽好，但它不是万能的。保持良好的生活习惯，配合科学的治疗方法，才是解决颈椎疑问的关键。

颈椎不好的人可戴玉石饰品，但前提是选择合适的款式、正确的佩戴方法。不过记住，玉石只能帮你缓解一下，真正的康复还是要靠医生和本人努力。颈椎病不是小疑问别光想着靠玉石解决疑惑，该看医生的时候一定要去看。

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责任编辑：胡芳艳-珠宝商