精彩评论

普洱生茶可以养胃。 普洱生茶中含有丰富的茶多酚以及维生素E等营养成分,这些物质都属于抗氧化剂,适当喝普洱生茶能够清除体内的自由基,从而延缓衰老的速度。此外,普洱生茶还含有一定量的咖啡碱,该物质能够起到兴奋神经的功效,使人精神振奋,也可以起到辅助减肥的作用。另外,普洱生茶还可以促进新陈代谢。

但是不可以饮用浓度过高的普洱茶,防止刺激胃肠粘膜,若长期饮用比较淡的普洱茶。
陈年生普洱茶到底能不能养胃?听我慢慢道来:
比如我以前胃不太好,一吃辣就难受。后来朋友推荐我试试陈年生普洱茶,喝了几次后发现胃舒服多了!
我试了试,果然不错!胃没以前那么敏感了,吃完油腻的东西也不容易反胃。
✨ 茶友圈的梗:喝普洱茶,减肥养胃两不误!
1. | 控制量,每天3-4杯就好。 |
2. | 别空腹喝,饭后1-2小时再喝。 |
3. | 别贪凉,温热的时候喝最舒服。 |
(个人感受:以前总觉得喝茶麻烦,现在觉得这是种享受。)
陈年生普洱茶确实能养胃,但要适量喝,不能太浓。我现在的胃比以前好多了,整个人也更有精神了。喜欢喝茶的朋友不妨试试,说不定也能感受到这份温暖!