普洱茶哪个品种能减肥？什么普洱茶调节代谢、辅助消化、控制体重，哪种适合你？生普与熟普哪种效果更好？

普洱砖茶 普洱砖茶是将普洱茶叶经过加工、发酵、压制而成的茶砖。普洱砖茶具有较高的儿茶素含量，能够帮助降低胆固醇、调节血脂，对于减肥有一定的帮助。然而，由于普洱砖茶的制作过程比较复杂，需要经过较长时间的陈放和熟化才能达到较好的口感，因此在选择普洱砖茶时需要留意其质量和产地。普洱茶减脂作用与什么有关？儿茶素 儿茶素是茶叶中的一种多酚类物质，特别是在生普洱茶中含量较高。它具有抗氧化和促进脂肪代谢的作用。通过促进脂肪细胞中脂肪的氧化分解，儿茶素有助于减少脂肪的堆积，并可能促进身体消耗脂肪以供。咖啡碱 茶叶中的咖啡碱可以提高新陈代谢，增加脂肪的氧化分解。