哪种普洱茶最减肥？科学分析生茶与熟茶的减肥效果及适合体质，饮用建议、运动结合与脂肪代谢提升，最佳减肥茶选择

临床上没有最有效、效果最快减肥茶的说法，但适当喝普洱茶、荷叶茶、薏苡仁茶等，对减肥有利。 普洱茶 适量喝普洱茶后，可加快肠道蠕动，减少食物在肠道内停留的时间，有助于减肥。 荷叶茶 荷叶茶具有利尿的作用，能够促进体内水分排出，对于减肥也有一定的帮助。 薏苡仁茶 薏苡仁茶具有利水渗湿的功效。