最近我老爸因为高血压，天天在家喝这个陈皮普洱茶，说是能降血压，我起初还觉得是“玄学”，但后来他真的说感觉好许多，这事儿让我也好奇了到底有没有用？于是我就着手研究还问了身边的朋友大家的说法都不一样。
许多人说陈皮和普洱茶能降血压，但我爸喝了确实感觉好了点，不过这或许只是心理作用，我查了下普洱茶里有茶多酚对血管有好处，陈皮也有助消化但直接降血压好像没那么神。
我觉得吧不能指望它当药吃。倘若血压高还是得看。不过偶尔喝喝心情好也挺好。
有人说老普洱更好喝味道更醇厚。但其实不是所有普洱都适合长期存放，有些茶放久了反而会变质，口感差。
我之前买了一罐“老茶”，结果泡出来一股霉味差点没喝下去。所以别迷信“越陈越香”，得看品质。
我爸第一次泡的时候放了一整块陈皮，结果苦得不行，后来我告诉他陈皮要适量不然真像在喝。
我试过放一点点味道刚刚好。关键是依据自身的口味更改，别怕浪费多试几次就能找到自身喜爱的配方。
喝茶不能空腹不然胃不舒服。而且别喝太烫简单伤胃。还有就是别喝太多一天两杯就够了。
我爸就因为晚上喝太多，第二天肚子疼。所以我现在每天只喝一杯，早上和下午各一次感觉挺舒服。
不是所有人都适合喝这个。有些人喝了反而心跳加速，或胃不舒服，我表姐就喝了之后头晕，后来说她不适合。
高血压分许多种有的是饮食导致的，有的是遗传的。所以先咨询再决定要不要喝。
我认识一个阿姨她一直喝陈皮普洱茶，血压从160降到120了。她说持续喝了一年配合运动效果很明显。
但这不代表所有人都能这样。每个人的身体反应不一样，所以不能照搬别人的方法。
普通茶喝完有或许上火，而陈皮普洱茶比较温和。它既有茶的清香又有陈皮的甘甜口感丰富。
而且它不刺激肠胃适合喜爱喝茶但又怕闹肚子的人。我以前喝绿茶总拉肚子，现在改喝这个舒服多了。
我以前以为陈皮会让人上火，结果喝了几天没感觉，反而是喝绿茶才会上火。所以这或许是个误区。
不过若是你本身简单上火，提议少喝点。或加点菊花、枸杞中和一下。
陈皮普洱茶能够喝但别指望它治百病。它更像是一个辅助调理的小帮手。
倘若你血压高还是得听的。喝个茶开心就好别给自身太大压力。
最后想说一句喝茶虽好可不要贪杯哦。 😄
