什么季节喝什么茶叶 春季宜饮绿茶和花茶，夏季适合喝白茶、黄茶及轻发酵乌龙茶，秋季推荐乌龙茶和普洱茶，冬季以红茶、黑茶及老白茶为佳，对人体有一定好处。 春季:人体需要适应气候的变化，促进新陈代谢，绿茶如龙井、碧螺春等，以其清新的口感和丰富的维生素，有助于清热解毒、提神醒脑。不赞成长时间饮用一种茶，因为不同茶有不同的效果。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味 苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化，防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人 神清气爽。