感冒喝茶族必看！3个场景实测解析，菊花普洱茶到底能不能喝？揭秘健康指南！

感冒期间可以适量喝茶，但要注意饮用方法和茶叶种类，风热感冒患者可适量饮用绿茶，风寒感冒患者可饮用性温的红茶或普洱茶，且不宜饮用浓茶或过量饮茶。 感冒期间可以适量喝茶，但要注意饮用方法和茶叶种类。 茶中含有咖啡因、茶碱等兴奋中枢神经的成分，能兴奋大脑皮层，使头脑清醒。风热感冒患者可以适量喝菊花茶。 建议用量:150-200ml/天。 风热感冒通常是风热之邪犯表、肺气失合导致的，临床症状有发热、头痛、鼻塞、咽喉疼痛、黏稠黄痰等。菊花茶具有清热解毒、解热镇痛等作用，对于风热感冒的症状有一定的缓解作用。其中，菊花中的黄酮类物质、维生素C、氨基酸等成分，可以减轻炎症反应。