精彩评论





最近天气一凉我就着手琢磨怎么给自身暖和暖和,听朋友说普洱茶能升阳气,我起初还觉得是瞎忽悠,但试了之后我直接惊呆了,这不就是懒人养生神器吗?今天我就把我这几个月的实践心得分享出来,保证简单易懂小白也能秒懂。
我起初也质疑普洱茶不就是喝茶吗?怎么还能升阳气?后来我查了资料又问了专家,发现确实有这个说法,普洱茶特别是熟普经过发酵后性质温和,确实有助阳气生发。但留意。不是所有普洱都行生普偏寒熟普才适合这个需求。我自身试了之后感觉手脚真的暖和了不少,而且早上起床不那么困了,这感觉太真实了。
个人感受:记得第一次喝完下午开会居然没打瞌睡,这效果绝了。
选普洱茶真的能让人头秃!什么古树、台地、生普、熟普,听得我一脸懵逼。后来我发现其实很简单:选熟普选年份久一点的,价格别太离谱,我自身买的时候特意对比了好几家,发现有些标榜"古树"的茶,其实就是普通茶价格却贵上天,现在我的选取标准就三个字看口碑!买之前先搜搜评价别被那些华丽包装骗了。
选购要点 | 避坑指南 |
---|---|
选取熟普 | 生普偏寒不适合养阳气 |
看年份 | 3年以上的口感更柔和 |
价格适中 | 太便宜的没好货太贵的智商税 |
小贴士:新手别被"古树"忽悠普通熟普也能达到效果!
我刚着手泡茶要么就是泡不开,要么就是泡苦了简直浪费钱!后来我专门研究了泡茶方法,发现其实很简单水温要够时间要控制好。普洱茶用沸水冲泡,第一泡能够迅速倒掉(洗茶),后面几泡控制在30秒到1分钟。我本身现在用的是那种带刻度的茶具,每次都能精准控制水量,再也不怕泡不好了。
现在每次泡茶我都感觉本身像个,哈哈!而且一泡茶能喝半天性价比超高!
我起初是随便什么时候想喝就喝,后来发现效果时好时坏。问了专业人士才知道喝普洱茶还真得讲究时间:早上和下午喝效果。早上喝能帮助阳气生发,下午喝能提神又不作用睡眠。我本身试了之后发现确实是这样!以前我晚上喝结果半夜醒来好几次现在固定在下午3点后喝,完美!
记住啦!别像我起初那样什么时间都喝效果肯定打折!
喝普洱茶最怕啥?怕花钱!起初我买茶就踩坑买那种贵的离谱的,结果喝起来感觉也没多好,后来我发现几个省钱妙招:
我自身现在都是网购先买小包装试喝,找到喜爱的再买大包装。这样既不浪费钱又能找到适合本身的茶。真的别被那些华丽包装忽悠了,好茶不一定贵!
省钱心得:买茶前先搜"XX茶评价"看看别人怎么说避免交智商税。
虽然普洱茶好处多但也不是随便喝的。我本身就犯过错误喝多了肚子疼!后来才知道喝普洱茶有几点要留意:
我本身现在都是饭后半小时再喝,而且每次只泡一小杯这样最舒服。记住啦好东西也不能贪多!
我以前喝茶都是随便买,现在才知道普洱茶这么特别。它和普通茶最大的区别就是:能越放越好喝,普通茶放久了会变味但好的普洱茶放几年反而更香。我自身就存了几饼打算放几年再喝看看会不会更香。
普洱茶 | 普通茶 |
---|---|
适合长期存放 | 提议尽快饮用 |
口感会随时间变化 | 口感相对稳定 |
价格随年份上涨 | 价格相对稳定 |
这感觉就像买了个理财产品,喝着喝着就增值了哈哈!
我知道许多人像以前的我一样,觉得泡茶太麻烦。但说实话现在技术这么发达泡茶已经很简单了!我推荐几个懒人方法:
我自身现在用的是那种一键操作的茶具,简直是懒人福音!早上起来按一下等几分钟就能喝,简直不要太方便!
最后总结一下:普洱茶确实有升阳气的效果,但选对茶、喝对时间、用对方法才最关键。现在我已经把喝普洱茶当成日常习惯了,不仅身体感觉好了连心情都变好了!你也赶紧试试吧说不定会有惊喜哦!🌟
Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.