最近我胖了不少去医院一查，血脂有点高家里正好有朋友送的普洱茶，听说这玩意儿能降脂我就想试试看。
（普洱茶有减肥降脂、养胃、降血压、抗衰老、排毒等辅助作用和功效，）
（减肥降脂长期饮用普洱茶对瘦身减重有一定的辅助效果，）
（饮用普洱茶能够一定程度的使人的血管舒张、血压下降、心率放慢等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化人群有良好的辅助治疗作用，）
（养胃、护胃适当饮用熟普洱茶能够暖胃，）
（普洱老生茶具有清理肠道、调节血脂等功效和作用，还具有振奋精神、解暑去燥的功效和作用，）
（ 提议胃肠功能虚弱的人群缩减或避免饮用普洱老生茶，以免致使身体出现不良症状，）
（普洱老生茶是未经发酵的茶叶，饮用此类茶水能够强化胃肠蠕动，增长消化功能从而达到清理肠道的功效和作用，）
（降血脂普洱茶是一种常见的饮品，适量饮用能够起到降血脂、抗菌的功效，）
（促进消化普洱茶含有咖啡碱、茶碱、黄酮类、儿茶素、维生素、蛋白质等多种成分，具有促进消化、益胃的功效，）
（抗氧化：普洱茶中的茶多酚能够起到抗氧化作用，促进预防氧化损伤和细胞老化。）
（预防血栓：普洱茶中含有多种有益成分。）
（化痰润肺：若是存在咯痰、咳嗽等不适症状，适量喝普洱茶有较好的润肺作用，可以辅助改善不适症状。）
（理气健胃普洱茶一定程度上有利于健脾胃可以缓解食欲缺乏、便秘等不适症状。）
（补充水分：倘使存在口渴的情况适量喝普洱茶促进为身体补充水分，缓解干燥状态。）
（普洱茶的功效与作用涵盖清热生津、消食解酒、醒神透疹、温养脾胃等，）
（清热生津普洱茶性寒，味甘促进清热解暑生津止渴，特别适合在夏季或体内有热毒时饮用。）
（消食解酒：普洱茶能促进胃肠蠕动，增强消化功能对食积不化、腹胀等症状有突出缓解作用。同时它还具有解酒功效能够减轻酒精对身体的刺激和伤害。）
（普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工而成的茶叶，具有降脂减肥、助消化、抗氧化、降血压、降血糖、提神醒脑、预防龋齿、抗菌消炎、养胃护胃、促进排便等功效。）
（详细如下：降脂减肥：普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分。）
（陈年普洱茶又被称为陈年生普，是指存放数年以上的普洱茶，陈年普洱茶具有多种功效。）
（首先是降脂降压的功效。陈年普洱茶中含有丰富的茶多酚和茶黄素，这些成分能够有效缩减血脂，减少血小板凝聚预防动脉粥样硬化的形成，减低血压有利于预防心血管疾病的发生。）
（普洱茶的药用功效主要涵盖以下几个方面降脂减肥普洱茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，能够加速人体新陈代谢，促进脂肪的分解和代谢，从而达到降脂减肥的效果。）
（普洱茶中的不饱和脂肪酸等成分也能够减低人体内的胆固醇和甘油三酯等血脂水平，从而有效预防高血脂和肥胖等疾病。）
（病情分析：普洱老生茶具有多种潜在的健康功效与作用，包括帮助消化、促进新陈代谢、抗氧化以及调节血脂等。）
（帮助消化：普洱老生茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，这两种成分能够刺激胃液分泌，从而增强消化技能，）
（研究表明适量饮用普洱茶可以有效缓解消化不良及胃胀气等难题，）
（普洱茶的功效与作用一般是养胃、抑菌消炎、降血脂、抗衰老、醒酒等功效，日常适量喝即可。）
（养胃：饮用适宜浓度的普洱茶，不但不刺激胃肠还可起到养胃护胃的功效与作用。）
（普洱茶不宜过浓不宜空腹，不宜冷饮同时留意控制每日饮用量。）
（抑菌消炎；普洱茶有抑菌消炎的功效与作用，可去除口腔异味可缓解肠道炎症。）
（病情描述：我最近长胖了不少昨天去医院检查发现血脂增高，刚好家里有朋友送的普洱茶，听说普洱茶可以降血脂，不知道是不是真的？）
（共1个回应陈哲主任医师去挂号首都医科大学附属北京朝阳医院三甲内分泌科）
（普洱茶具有降脂减肥、抗氧化、调节血糖、促进消化等功效，适合日常保健饮用。）
（普洱老茶中的果胶物质，真的很神奇！它们可以粘结并清除体内的细菌毒素、重金属以及放射性元素等有害物质。）
（特别是胃溃疡或胃炎的朋友们，果胶类物质还能在胃的伤口处形成一层薄膜，促进溃疡面的愈合简直是养胃的好帮手呀。）
（普洱老茶中的咖啡碱成分还能中和人体的胃酸，改善消化功能让胃部环境更加和谐，）
（普尔茶一般是指普洱茶，普洱茶具有清热利水、消食醒神的功效；具有减肥降脂、抗菌、兴奋神经的作用，）
（详细分析如下：功效普洱茶具有清热利水、消食醒神的功效。）
（作用减肥降脂普洱茶用于减肥降脂长期服用普洱茶可以起到减少血脂、减轻体重、减肥的作用。）
（普洱茶熟茶是指普洱熟茶，有一定提神醒脑、养胃、减肥、降脂降压、美容养颜等功效，适量喝普洱熟茶对身体健康有好处。）
（提神醒脑：普洱熟茶中含有一定量的咖啡碱，可以兴奋神经有提神醒脑的作用，可以改善疲劳状态，）
（养胃普洱熟茶比较温和可以暖胃驱寒消食化积，不会刺激胃适量喝对胃功能有改善效果。）
场景一：办公室加班喝茶
（普洱茶熟茶是比较温和的，不像绿茶那么刺激更适合咱们这些经常熬夜加班的打工人。）
场景二：饭后喝茶助消化
| 时间 | 内容 |
| 饭后10分钟 | 喝一杯普洱熟茶感觉胃里轻松多了。 |
| 饭后30分钟 | 肠胃着手舒服起来没有之前那种撑得慌的感觉。 |
（普洱茶含有咖啡碱、茶碱、黄酮类、儿茶素、维生素、蛋白质等多种成分，具有促进消化、益胃的功效。）
（以前吃完饭总感觉胃不舒服，现在喝点普洱茶好像真的有帮助！）
场景三：晚上睡前喝点普洱茶
（普洱茶不宜过浓不宜空腹，不宜冷饮同时留意控制每日饮用量，）
（虽然普洱茶有提神醒脑的作用，但倘若你不是特别敏感，晚上喝点熟普也是可以的。）
（不过要留意别喝太多，不然有或许睡不着，）
省钱攻略
（普洱茶的品种许多价格也参差不齐，怎么选才实惠呢？）
实测指南
（我自身试了一段时间，感觉确实有点效果尤其是饭后喝，肠胃舒服多了，）
（不过也不能指望它一下子瘦下来，还是要配合饮食和运动，）
（倘若你是刚着手尝试，提议从熟普着手温和一点，不简单闹肚子。）
（普洱茶确实有许多好处，但也要依照本身的体质来选取，不能盲目跟风。）
个人感受
（说实话起初我还挺质疑的，毕竟网上说法太多了真假难辨。）
（但本身喝了之后感觉确实有帮助，至少肠胃舒服多了。）
（我不是说它能治病只是作为日常保健，偶尔喝点还是不错的。）
（假若你也想试试看提议先从小量开始，慢慢适应。）
（ 祝大家身体健康生活愉快。）
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