王大爷这种泡法啊，虽然方便，但其实是最容易伤胃的。普洱茶不是越浓越好，也不是泡得时间越长越有营养。长时间浸泡的普洱茶，茶性变得很烈，里面的咖啡因和单宁酸含量过高，对胃黏膜的刺激就会变强，这可不就是王大爷胃不舒服的原因嘛！还有一次，我去拜访一位退休的老师，她也是普洱茶的忠实粉丝。新手别被 “专业” 吓住，记住核心原则：紧压茶撬小醒一醒，散茶温柔绕圈冲，老茶紫砂慢注水，水质水温灵活调。多试几次，你一定能找到让自己眼睛一亮的冲泡方式。下次朋友来家里，泡上一壶自己亲手泡的普洱，看茶汤在杯中舒展，茶香在房间弥漫，这才是喝茶最惬意的样子，不是吗。