常见的绿茶有龙井、碧螺春、黄山毛峰等。 乌龙茶 谷雨之后，湿度增大，乌龙茶的平性有助于调节人体内的湿气，防止湿气过重引起的不适。同时，乌龙茶还具有消脂减肥、提神醒脑、降低血压等功效，有助于保持身材和健康。常见的乌龙茶有大红袍、铁观音、乌龙茶等。 黑茶 黑茶的温性有助于温暖脾胃，促进消化。