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2025-08-07葛花醒酒清肝茶 【组成】葛花、葛根、枳椇子、茶叶、紫苏叶、柴胡、黄芩、法半夏、冰糖。【功效】醒脾和胃，解酒除烦。【服法】每次取1袋用开水冲泡，3~5分钟后趁热饮用。重度醉酒者加倍。养生茶配方大全50种，原料、用法、功能、用途、来源 阿晶草本养生 传统道地本草养生世家，不断分享养生健康知识，助力国人健康 收录于 ·茶 创作声明: 内容包含医疗建议 81 人赞同了该文章 【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能:滋肾润肺，补肝明目。
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2025-08-07养生茶种类繁多，每种都有其独特的功效与风味，下面为您精选几款经典的养生茶配方，带您领略自然之味的健康之旅。 2024养生茶配方大全 枸杞菊花茶 材料:枸杞10克，菊花5克，冰糖适量(可选)。 功效:枸杞明目养肝，菊花清热解毒，两者结合能有效缓解眼部疲劳，适合长时间面对电脑或手机的人群。春天是万物生发的季节，宜养肝、宜生发、宜祛湿，宜减肥； 之前的笔记说过:“在传统养生里，一茶、二果、三粥、四汤、五蔬、六荤、七粮、八药膳”， 今天我们就从养生茶打开春天的养生吧~ 春天宜养肝春季，肝正处于一个蕞旺盛的时节，肝气生发，容易肝火旺，养生可以吃一些养肝清肝的食物，预防肝气过盛。
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2025-08-07【配方】麦冬5g耳环石斛6g金银花5g玉蝴蝶2g莲子心1g枸杞子2g 【用法】沸水冲泡代茶饮，每日数次。 【功效】清咽利嗓、养阴生津。 糖尿病茶方 【配方】西洋参3g麦冬5g石斛5g怀山药3g枸杞子6g淡竹叶2g莲子心1g藏红花0.3g 【用法】沸水冲泡，代茶饮。养生茶配方一般包括人参枸杞茶、何首乌桂圆茶、菊花蜂蜜茶、连翘银耳茶以及玫瑰枸杞茶。 人参枸杞茶:将人参片、枸杞和红枣混合煮沸成茶。人参有补气健脾、增强免疫力的功效，枸杞则有明目益肝、滋补肝肾的作用，红枣则有补中益气、调和脾胃的功效。 何首乌桂圆茶:将何首乌、桂圆干、枸杞等材料一同泡水饮用。
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2025-08-07养生功效：葛根中富含的异黄酮能够模拟雌激素的作用，木瓜酵素有助于促进蛋白质吸收，南杏仁则能为身体补充营养。三者搭配，能够帮助塑造饱满胸型，同时滋养身体。黄精当归通乳茶 食材准备：黄精5g、王不留行5g、黄芪3g、当归2g。制作步骤： 将药材放入锅中，加入600ml清水，浸泡30分钟，让药材充分吸收水分。 柠檬蜂蜜茶 食材：柠檬 2 片、蜂蜜 1 勺 功效：柠檬富含维生素 C，具有抗氧化、美白肌肤的作用；蜂蜜润肠通便、滋润养颜。此茶可促进消化，帮助排毒，让皮肤更细腻。冲泡方法：先将柠檬片用温水冲泡，待水温降至 40℃左右，加入蜂蜜搅拌均匀。
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2025-08-07茶饮：可简称为茶剂，是指通过饮片（提取物）与茶叶或者是其他的一些辅料混合配制而成的一种内服制剂，其通常有三种类型：块状茶饮、袋装茶饮以及煎煮茶剂，其经过了漫长的发展时期，已经被很多人应用于日常的疾病防治。
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2025-08-07现在市面上养生茶五花八门，价格也是天差地别。其实很多贵的茶未必就好，关键看搭配。就像那款最简单的柠檬菊花茶，成本不到五块钱，但清肝明目的效果一点不差。有个老茶客说得好：喝茶不在贵，在对味。这些养生茶方子都是经过时间考验的，有些配方都有上百年历史了。像那个黑糖姜丝红枣茶。
