姐妹们是不是经常吃完饭就感觉肚子胀得像个气球，不适得要死？我上次跟闺蜜聚餐点了好多好吃的结果回家就感觉肚子涨涨的，翻来覆去睡不着，后来听人说普洱茶能缓解胀气，我就赶紧泡了一杯试试，没想到还真有点效果，肚子舒服多了一晚上睡得那叫一个香！这让我对普洱茶刮目相看，它真的能缓解腹部胀气吗？今天就给大家扒一扒这事儿，看看普洱茶到底有没有这个神通！
普洱茶就是一种来自云南的茶，历史悠久得很，它经过发酵有种独有的陈香味喝起来暖暖的，特别舒服。就像老朋友一样让人感觉安心。
肚子胀气说白了就是肚子里多了不该多的气体，堵在那儿不适得要命。有时候是吃太快有时候是吃错东西有时候就是单纯消化不良。反正就是气儿出不去了堵得慌！就像气球被吹得太满感觉随时要炸！
普洱茶里面有若干东西，能够帮助消化促进肠道蠕动。就像个小推手把那些堵在肚子里的气儿给推出来。而且普洱茶暖暖的喝下去感觉肚子也跟着暖和了，舒服多了！就像给肚子做了一次温柔的按摩。
喝普洱茶也不是随便喝的，要留意几点。比如别喝太浓不然也许会作用睡眠。还有别空腹喝或许会刺激胃。最关键的是别指望它一下子就治好你的胀气，它只能帮你缓解一下不能当药吃！
不能！普洱茶只是辅助不能完全治好胀气。假如胀气严重还是要去看找出根本起因。别把普洱茶当成万能药，它只是个帮你缓解的小帮手。
当然有！比如喝点热蜂蜜水或是吃点薄荷糖都有帮助。还能够试试揉揉肚子促进肠道蠕动，方法多多找到适合本身的就好！
女性喝普洱茶除了缓解胀气，还促进暖宫对经期不适也有一定帮助。而且普洱茶还能帮助消化对减肥也有点小帮助。好处多多姐妹们能够试试看。
能！但不是万能的。普洱茶确实能帮你缓解胀气，让你感觉舒服若干。但它不能治本不能完全治好你的胀气难题，喝普洱茶能够但别太指望它！
| 普洱茶 | 缓解胀气的小帮手 |
| 胀气起因 | 吃太快、吃错东西、消化不良 |
| 喝普洱茶留意 | 别太浓、别空腹、别当药 |
姐妹们下次肚子胀气了，不妨试试喝杯普洱茶或许会有意想不到的效果哦！
若是胀气疑问一直不好，还是要去看的别耽误了治疗。
普洱茶是个好东西但也要正确采用才行，
😊💖🍵
