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清明茶每年春天最让人期待的茶品之一,鲜嫩、清香、回甘每一口都是春天的味道。但你知道清明茶有多特别吗?今天咱们就来聊聊清明茶的种种好处,看看它到底值不值得你花心思去寻找,从采摘到冲泡从功效到场景全给你扒个底朝天。
其实吧许多人分不清清明茶和明前茶,经常被商家忽悠,明前茶指的是清明节前采摘的茶,而清明茶是清明前后采摘的茶。两者口感差异很大价格也差不少。你有没有买过“明前茶”,结果发现味道一般般?我也是!花了大价钱结果口感平平心里那个憋屈啊。
比如、你下午犯困泡一杯清明茶试试。去年清明我办公室同事小王带了一盒清明茶,大家轮流喝都说提神效果杠杠的。数据对比一下清明茶咖啡因含量比普通绿茶高出约15%,但不会像咖啡那样刺激。你试试看喝完是不是感觉整个人都清爽了?
茶类 | 咖啡因含量 | 提神效果 |
清明茶 | 约45mg/100g | ★★★★★ |
普通绿茶 | 约35mg/100g | ★★★★☆ |
清明茶不仅提神还能活跃气氛,比如、上周我带了一盒清明茶去朋友家聚会,大家围坐一起闻着清香,聊着天感觉特别舒服。其实吧清明茶香气特别比普通绿茶更柔和,适合多人分享。你有没有试过此类场景?是不是感觉比喝红酒更有“家”的味道?
有时候吧你一个人安静地喝杯清明茶,感觉整个世界都安静了。比如、我上次加班到深夜,泡了一杯清明茶看着茶叶在水中舒展,闻着淡淡清香心情一下子放松了。其实吧清明茶含氨基酸比普通绿茶高约20%,促进放松神经,你有没有这类体验?是不是感觉比喝奶茶更治愈?
别以为清明茶只是好喝,它的功效可多着呢!比如、抗氧化、降血压、助消化,这些都有科学依据。不过吧这些功效不是喝一次就能见效的,需要长期持续,你有没有发现喝清明茶的人皮肤看起来更水润?其实吧这和它的抗氧化成分有关,你不妨试试持续喝一个月看看效果怎样?
功效 | 清明茶含量 |
抗氧化成分 | 比普通绿茶高约25% |
降血压成分 | 约18mg/100g |
最后吧教你怎么选清明茶。比如、看外形好的清明茶芽头肥壮色泽翠绿;闻香气,清香持久;尝滋味鲜爽回甘。不过吧价格也是一个参考太便宜的清明茶或许不是真正清明采摘的。你有没有买过劣质清明茶?那种苦涩的味道简直让人想吐!记住好茶值得出资别再买错啦!
总结:清明茶不只是春天的味道,更是健康的出资。从办公室到家庭聚会从提神到静心它的用处多多。你不妨试试选一盒好的清明茶开启你的健康生活吧!💯